肝腎陰虛調理方法是什么?這是值得大家關注的，因為腎陰虛威脅較大，嚴重影響大家的健康，為了有效避免疾病導致的危害發(fā)生，大家需正確把握腎陰虛調理方法，因為正確的條理才能夠避免疾病危害的發(fā)生，那么常見肝腎陰虛調理方法是什么呢?

肝腎陰虛調理方法：

1.巴戟二子酒

主要原料：巴戟天、菟絲子、復盆子各15 克，米酒250 克。

制作方法:將巴戟天、菟絲子、復盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。

效用說明：適用于腎虛所致*異常、滑精、小便頻數(shù)、腰膝冷痛等癥。

2.燉豬腰

主要原料:豬腰子2 個，杜仲30 克，核桃肉30 克。

制作方法：先將豬腰切開去腰臊洗凈，與杜仲、核桃仁同煮，燉熟后揀出杜仲、核桃肉蘸少許細鹽食用。

效用說明:補腎助陽，強腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿、遺精等癥者，可輔食。

3.九香蟲粉

主要原料：九香蟲適量。

制作方法:將九香蟲炙熟，研細末，每次3 克，日服2 次，空腹食用。

效用說明：對腎虛所致的*異常、尿頻，有輔助治療功效。

4.黃精枸杞牛尾湯

主要原料:帶皮牛尾1 條(約750 克)，黃精20克、枸杞50 克，覆盆子10克、芡實10克、龍眼肉10克，精鹽7.5，姜30 克。 　　

制作方法：枸杞子分為兩份，一份25 克水煮取濃縮汁25 克，另一份用清水洗凈。牛尾刮洗干凈，剁成段，放入開水鍋內氽一下，取出洗凈，姜切片。將牛尾、黃精、覆盆子、芡實、姜、枸杞25 克放在瓦罐內，加入清湯、料酒、味精、醬油、精鹽，用武火燒滾后，再加入枸杞濃縮汁25 克，轉用文火燉爛取下，揀出姜、蔥，連瓦罐上桌食用。

效用說明:補肝腎，強筋骨。適宜于腎虛者，如男子陽痿、早泄，女子月經(jīng)不調、性欲減退、腰膝酸痛等癥。

備注：黃精，滋腎填精，養(yǎng)陰潤肺，補脾益氣。主治腎虧腰膝酸軟，陽痿遺精，肺燥咳嗽。黃精具有降血脂，抗衰老作用�！吨腥A本草》 　　枸杞，滋腎，養(yǎng)肝，潤肺。主治肝腎虧虛，頭暈目眩，腰膝酸軟，陽痿遺精，虛勞咳嗽。枸杞具有降血脂、抗脂肪肝，延緩衰老的作用。

上述幾方面是專家對肝腎陰虛調理方法做出的分析，希望引起大家的關注，當然腎陰虛危害較大，為了有效降低疾病帶來的不必要風險和麻煩發(fā)生，大家需積極咨詢相關專家的建議，專家會給大家制定適合自己的預防方法，如此才能夠降低疾病危害的發(fā)生。