蛋白尿慢性腎炎如何健身保健?這是值得大家把握的，大家知道蛋白尿危害比較廣泛，給患者帶來了不小的危害，想要規(guī)避疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，那么蛋白尿慢性腎炎如何健身保健呢?接下來就給大家詳細(xì)介紹一下。

蛋白尿慢性腎炎如何健身保�。�

(1)正確對待疾病，保持樂觀情緒：由于慢性腎炎病人患病時間長，病情常反復(fù)，治療又缺乏有效方法，故使得不少患者容易煩躁不安、悲觀失望、甚至產(chǎn)生自暴自棄情緒，這會直接損害患者身心健康，影響病情。俗話說“三分靠醫(yī)，七分靠養(yǎng)”，保持樂觀情緒極為重要。如能不斷自我調(diào)節(jié)，使精神神經(jīng)始終處于穩(wěn)定狀態(tài)，將有利于疾病康復(fù)。

(2)要注意自我保護(hù)，預(yù)防感染：任何感染都會加重腎炎病情。慢性腎炎患者機(jī)體抵抗力低，很容易感染，故應(yīng)認(rèn)真預(yù)防。感染部位常在呼吸道、泌尿系及皮膚，所以要避免受涼。在感冒流行季節(jié)不去公共場所，并注意口腔、會陰及皮膚等處清潔。如有感染前驅(qū)癥狀發(fā)生，就應(yīng)立即就醫(yī)，及時治療，切莫拖延。

(3)要有適當(dāng)體力活動，又要避免過勞：不少慢性腎炎患者都有這樣經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)體力活動過多時，尿蛋白和(或)血尿即增重，而休息后，尤其臥床休息后即好轉(zhuǎn)。但是慢性腎炎患者絕不應(yīng)長期臥床休息。如果長期不進(jìn)行適度體力活動及社交活動，對身心健康肯定不利，會致使體質(zhì)及抗病力進(jìn)一步下降。

蛋白尿慢性腎炎如何健身保健?上述幾點(diǎn)是專家給出的分析，大家要重視，當(dāng)然蛋白尿危害較為嚴(yán)重，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了蛋白尿如何健身保健之后，還應(yīng)該積極咨詢相關(guān)專家的建議。