盡管三叉神經(jīng)痛是一種很?chē)?yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，但是人們對(duì)其發(fā)病原因不怎么了解，那么生活中三叉神經(jīng)痛應(yīng)該如何預(yù)防？?這是許多人所關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)槿�叉神�?jīng)痛疼痛發(fā)作時(shí)，患者基本上無(wú)法忍受，那么，下面我們就來(lái)看一看三叉神經(jīng)痛應(yīng)該如何預(yù)防。

三叉神經(jīng)痛如何預(yù)防：

(1)飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物，出咀嚼誘發(fā)疼痛的病人，則耍進(jìn)食流食，切不可吃fm炸物、刺激性食物、海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等;飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果、蔬菜及豆制品類(lèi)，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

(2)吃飯、漱口、說(shuō)話、刷牙、沉臉動(dòng)作宜輕聶.不宜食用刺激性食物，以免誘發(fā)扳機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)癰。

(3)許意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗臉;平時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不官激動(dòng)，巴情平和，保持充足(4)保持梢沖愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”;起居規(guī)律.室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，爭(zhēng)氣新鮮。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

關(guān)于三叉神經(jīng)痛的預(yù)防方法，通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，您現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，在我們?nèi)粘Ｉ�活中要注意三叉神�?jīng)痛的預(yù)防，減少患三叉神經(jīng)痛的概率，要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，越早的治療效果會(huì)更好，最后祝您身體健康!