對(duì)于人們來說，患上面肌痙攣的危害很大，面肌痙攣也是目前發(fā)病率比較高的一種常見外科疾病。

1、預(yù)防并發(fā)癥：注意居室的濕度、通風(fēng)、采光、溫度等。根據(jù)氣候、天氣、季節(jié)等情況增減衣服，決定室外活動(dòng)的方式、強(qiáng)度。晚期的臥床病人要按時(shí)翻身，做好皮膚護(hù)理，防止尿便浸漬和褥瘡的發(fā)生。被動(dòng)活動(dòng)肢體，加強(qiáng)肌肉、關(guān)節(jié)按摩，對(duì)防止和延緩骨關(guān)節(jié)的并發(fā)癥有意義。結(jié)合口腔護(hù)理，翻身、叩背，以預(yù)防吸入性肺炎和墜積性肺炎(墜積性肺炎【譯】：墜積性肺炎多見于嚴(yán)重消耗性疾病，尤其是臨終前由于心功能減弱，長期臥床，引起肺底部長期處于充血、瘀血、水腫而發(fā)炎)。

2、患者飲食宜清淡、少鹽;禁煙酒及刺激性食品，如辣椒、芥末、咖喱、咖啡等。應(yīng)保證水分的充足供給。

3、肌痙攣病人應(yīng)該攝入足夠的維生素、膳食纖維、無機(jī)鹽等。多食用一些新鮮的水果和蔬菜�？梢蕴峁┒喾N維生素，防治大便秘結(jié)。如果面肌痙攣病人出汗比較多，應(yīng)該補(bǔ)充足夠的水分。

4、生活中的指導(dǎo)和幫助如下：在面肌痙攣病情早期的時(shí)候應(yīng)該指導(dǎo)患者進(jìn)行一些適合自身的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持四肢各關(guān)節(jié)的功能鍛煉。隨著病情的發(fā)展，病人運(yùn)動(dòng)功能發(fā)生一定程度的障礙，生活自理能力顯著降低。此時(shí)宜注意病人活動(dòng)中的安全問題，走路時(shí)持拐杖助行。若病人入廁下蹲及起立困難時(shí)，可置高凳坐位排便。若病人動(dòng)作笨拙，常多失誤，餐食中謹(jǐn)防餐具。無法進(jìn)食者，需有人喂湯飯。穿脫衣服，扣紐扣，結(jié)腰帶、鞋帶有困難者，均需給予幫助。

5、食物制備應(yīng)易消化，便于咀嚼、吞咽、細(xì)軟，按軟食或是半流質(zhì)供給。

在日常生活中大家可以多做一些抬眉、雙眼緊閉、鼓氣、張大嘴、努嘴、示齒、聳鼻等面部表情的訓(xùn)練。注意天氣的變化，及時(shí)的添加衣物，避免感冒，同時(shí)還要做好面部的保暖。

綜上所述，以上就是關(guān)于面肌痙攣需要注意的問題的介紹，希望面肌痙攣患者在日常生活中對(duì)面肌痙攣多加注意，面肌痙攣雖然看上去是個(gè)小病，但是面肌痙攣很有可能會(huì)更嚴(yán)重，引發(fā)其它疾病，一旦確診面肌痙攣要及早進(jìn)行治療。