腦瘤疾病相信是很多人都比較懼怕的疾病，出現(xiàn)了這樣的疾病我們患者是要承受很多折磨的，腦瘤患者會(huì)出現(xiàn)頭暈嚴(yán)重頭痛的癥狀，家屬要做好安慰工作，總之腦瘤疾病給患者帶來的危害是很大的，應(yīng)該重視積極預(yù)防才是，那么下面我們就一起去了解一下預(yù)防措施有哪些?

1、使用手機(jī)的人在手機(jī)撥號(hào)發(fā)射時(shí)不要急于靠近耳部，當(dāng)接通后再靠近耳旁，以減少手機(jī)在上網(wǎng)發(fā)射瞬間所產(chǎn)生的高強(qiáng)度電磁波輻射;要盡可能減少手機(jī)的使 用頻率，在有座機(jī)的情況下，盡量使用座式電話機(jī);最好是使用帶有屏蔽線的手機(jī)專用耳機(jī);最好不要將手機(jī)放在胸前口袋里，或者掛在腰間。 養(yǎng)成兩耳交替接電話的習(xí)慣。日常生活中也要遠(yuǎn)離輻射，入電腦，微波爐等。

2 、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的

人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

3、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

4、有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞�？梢妷毫κ侵匾�的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

5 、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出。

6、日常生活中我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食方式，不要吃過辣和過咸的食物，不要食用酸性食物，保持愉快的心情，不要有心理壓力，養(yǎng)成良好的心態(tài)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。這樣才能預(yù)防腦癌的發(fā)生。

綜上所述：我們可以了解到老劉的確可以在生活當(dāng)中有效得到防治的，希望我們能夠在平時(shí)多加注意。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要盡量的戒除煙酒，而且飲食不宜吃得過咸，避免長(zhǎng)期處于緊張壓力大的狀態(tài)之下，即使工作生活壓力大也要學(xué)會(huì)解壓。