帕金森的產(chǎn)生讓很多的老年人困惑不已，讓很多的人都很關(guān)心的話題，在平時我們要怎樣去更好的遠(yuǎn)離呢？在平時帕金森都有哪些飲食原則呢？只有有效地預(yù)防我們才能更好的遠(yuǎn)離疾病的危害，希望以上的講解可以幫助到大家。

帕金森一般在50～65歲開始發(fā)病，發(fā)病率隨年齡增長而逐漸增加。帕金森發(fā)病人群中男性稍高于女性，對于該病的治療尚無根治的手段，所以除了進(jìn)行日常生活的帕金森護(hù)理外，飲食療法也都是一個不錯的選擇和治療方法。帕金森患者的飲食準(zhǔn)則包括：

帕金森患者的飲食準(zhǔn)則

第一：飲食宜清淡、少鹽;禁煙酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等;少吃含高脂肪的食物，特別是含高脂肪及高膽固醇的食物。應(yīng)保證水分的充足供給。

第二：均衡飲食，食物種類多元化，每日的食物必須包括谷類、水果及蔬菜，肉類及奶類，以確保有足夠的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)。

第三：無機(jī)鹽、維生素、膳食纖維供給應(yīng)充足。多吃新鮮蔬菜和水果，能夠提供多種維生素，并能促進(jìn)腸蠕動，防治大便秘結(jié)。

第四：食物制備應(yīng)細(xì)軟、易消化，便于咀嚼和吞咽，按半流質(zhì)或軟食供給。

第五：鈣質(zhì)的吸收對于預(yù)防骨質(zhì)疏松很重要，而帕金森病患者亦可能因限制奶類食品而導(dǎo)致鈣質(zhì)的吸收不足，因此，每天應(yīng)補(bǔ)充1000~1500mg的鈣質(zhì)。

第六：蛋白質(zhì)攝入量限制在每日每公斤體重0.8克以下，全日總量約40～50克。在限制范圍內(nèi)多選用乳、蛋、肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。適量進(jìn)食海鮮類，能夠提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有利于防治動脈粥樣硬化。

以上就是平時帕金森的食療準(zhǔn)則只有這樣我們才能更好的遠(yuǎn)離疾病，這樣才能更好的治療帕金森讓我們可以更好的遠(yuǎn)離疾病的危害，這樣才能遠(yuǎn)離疾病。