大家在日常生活中，應(yīng)該積極的進(jìn)行治療，腦瘤疾病，而且，一旦出現(xiàn)這種疾病時(shí)，會(huì)有很多的危害和影響，平時(shí)大家需要注意一些食療方法，而且要注意做好預(yù)防工作，多吃一些新鮮的水果蔬菜，那么如何才能有效預(yù)防腦瘤？

第一，可多吃上結(jié)含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動(dòng)脈壁沉積，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

第二，每日食鹽在6克以下為宜，因食鹽中含有大量鈉離子，*攝入鈉離子過多，可增加血容量和心臟負(fù)擔(dān)，并能增加血液粘稠度，從而使血壓升高，對腦溢血病人不利。

第三，患者應(yīng)忌用興奮神經(jīng)系統(tǒng)的食物，如酒、濃茶、咖啡及刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。此外，少吃雞湯、肉湯，對保護(hù)心腦血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)有益，且需忌暴食。

第四，飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)，常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品，以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制體內(nèi)膽固醇的合成，降低血脂及膽固醇的含量。

第五，要多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強(qiáng)血管的致密性，防止出血，鉀、鎂對和因管有保護(hù)作用。

平時(shí)大家需要注意預(yù)防方式，并且在日常生活中，也要注意多休息，希望大家注意合理的進(jìn)行飲食，避免造成神經(jīng)系統(tǒng)受到影響，多吃一些清淡的食物，平時(shí)大家需要注意有效的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，綜合進(jìn)行調(diào)理，才能更快的恢復(fù)。