據(jù)調(diào)查顯示癲癇疾病的發(fā)病人群主要是成年人，所以很多成年人都比較關(guān)注癲癇疾病的預(yù)防措施，但是人們并不知道該怎樣做能夠有效的預(yù)防癲癇疾病的發(fā)生，為了幫助到成年人更加有效的預(yù)防癲癇疾病，下面我們拭目以待來看一下專家的具體介紹，到底怎樣做能夠預(yù)防癲癇疾病發(fā)生。

1. 成人癲癇的預(yù)防方法就是要避免酗酒，因為酗酒容易造成酒精中毒，大量的飲酒會引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常，但是除此之外，最主要的還是會引起神經(jīng)系統(tǒng)毒性，使體內(nèi)維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發(fā)生腦萎縮，造成成年人癲癇發(fā)作，而且成人朋友在酗酒之后，還非常的容易發(fā)生打架斗毆或者是車禍的情況，這些情況就會容易引發(fā)繼發(fā)性癲癇，所以成人朋友預(yù)防癲癇應(yīng)該少飲酒。

2. 成人癲癇的預(yù)防，還需要積極的預(yù)防和治療種顱內(nèi)感染，如各種腦炎、腦膜炎等。上述疾病導(dǎo)致大腦皮層炎癥和水腫，引起成年人癲癇發(fā)作。后遺癥期由于腦實質(zhì)內(nèi)瘢痕形成和腦膜粘連，也能導(dǎo)致成年人癲癇發(fā)作。所以顱內(nèi)感染應(yīng)早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。

3. 成人癲癇預(yù)防的方法還需要注意人身安全，一定要避免顱腦外傷的發(fā)生，因為外傷容易導(dǎo)致癲癇發(fā)生的幾率非常的大，這是成人癲癇患者需要積極預(yù)防的。

4、去掉癲癇發(fā)作誘因，是預(yù)防癲癇發(fā)作的重要方法之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發(fā)熱、剝奪睡眠、近親結(jié)婚及有害的聲、光刺激等都是需要極力避免的。

5、癲癇病人在選擇婚配對象時，應(yīng)避免與有癲癇家族史的結(jié)婚，癲癇病人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結(jié)婚，雙方都有癲癇家族史的人也應(yīng)避免結(jié)婚。這是從最根源上預(yù)防癲癇發(fā)作的一個方法。

6、高熱驚厥患者約有15%左右的患者會轉(zhuǎn)變成癲癇患者，那么對有復(fù)發(fā)可能的高熱驚厥，一定要及早地采取預(yù)防措施，這樣就會大大減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就減少了癲癇的發(fā)生率，起到了預(yù)防癲癇的作用。

7、預(yù)防腦外傷引起的癲癇，重點是預(yù)防腦外傷的發(fā)生，所以在日常生活中應(yīng)努力的避免因為工作、交通事故引起腦外傷，這也是預(yù)防癲癇的一個方法。

成年人怎樣預(yù)防癲癇疾病我們上面小編介紹了七點，這七點的確能夠有效地幫助成年人預(yù)防癲癇疾病的發(fā)生，出現(xiàn)癲癇疾病是基本上無法得到治愈的，很多患者在患有這個疾病之后都是反復(fù)發(fā)作，每當(dāng)發(fā)作一次就會影響患者的健康一次，所以說積極預(yù)防是關(guān)鍵。