面癱在我們的生活中也是一種比較常見的疾病，面癱這種疾病的發(fā)生也是每個患者都比較大的傷害，面癱這種疾病發(fā)生后大家不僅要采取正規(guī)的治療，同樣也要有正確的日常護(hù)理，那么面癱患者需要做哪些日常護(hù)理?

面癱患者需要做哪些日常護(hù)理

一、心理減壓：面癱的護(hù)理要面對來自工作、學(xué)習(xí)、社交、家庭生活等各方面的壓力時，面癱預(yù)防要學(xué)會自我心理調(diào)適，如：傾訴、聽音樂、旅游、適當(dāng)運(yùn)動等。

二、遠(yuǎn)離風(fēng)寒：吹冷風(fēng)、受冷水刺激是最常見的致病因素，面癱的護(hù)理中不能直吹久吹空調(diào)、風(fēng)扇，尤其是在體力活動出大汗之后。在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應(yīng)注意不要讓風(fēng)直接吹頭面部，尤其是年老體弱、病后及患有高血壓、關(guān)節(jié)炎等慢性疾病的人。

三、注意休息：面癱的護(hù)理和治療期間都應(yīng)該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦、避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復(fù)。

四、膳食合理：面癱的護(hù)理中要少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，來維持足夠的維生素攝入。另外還要吃一些米面、粗糧類食物，以保持機(jī)體足夠的能量供給，增強(qiáng)抗病能力。

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