對于偏頭痛，相信很多人都聽說過，也都有過一些了解，但是可能了解的并不全面，尤其是不清楚引發(fā)該種病患的病因是什么，現(xiàn)在我們來介紹一下容易引起偏頭痛的病因。

1、穿高跟鞋

英國健康專家說，鞋跟高過7厘米，19%都會有不同程度頭痛癥狀。長期穿高跟鞋，會讓腳后跟著力越來越少，全身重量集中在腳掌上，行走時，地面反作用力直接作用于前腳掌的頭部反射點，使大腦肌肉緊張，引發(fā)頭痛。專家還發(fā)現(xiàn)，鞋后跟越硬，地面對反射點的反作用力越大，頭痛癥狀越嚴重。如果你已習(xí)慣穿高跟鞋，請在鞋里放一張柔軟舒適的硅膠前掌墊，以緩解地面對頭部的作用力。

專家還發(fā)現(xiàn)，鞋后跟越硬，地面對反射點的反作用力越大，頭痛癥狀越嚴重。如果你已習(xí)慣穿高跟鞋，請在鞋里放一張柔軟舒適的硅膠前掌墊，以緩解地面對頭部的作用力。

2. 性生活過度頻繁

研究中心最近研究顯示，性生活過頻容易患偏頭痛。專家解釋，性生活讓你的神經(jīng)高度緊張、心率加快，導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高。 對于一些抗壓能力一般的女性來說，頻繁高潮會讓血壓應(yīng)激能力減弱，引發(fā)頭痛。想緩解，除了控制性生活頻率外，還可以延長前戲時間，讓身體有一定適應(yīng)期。盡量減少轉(zhuǎn)換體位也可以緩解頭痛癥狀。

3、過敏性鼻炎

英國醫(yī)學(xué)研究人員說，34%得過敏性鼻炎的人有偏頭痛癥狀。這種頭痛頗不同，具體表現(xiàn)為頭兩側(cè)突突跳動，但通常是一側(cè)疼痛，有時還會伴有對光和聲音敏感的癥狀。

研究人員說，即使你鼻腔感覺正常，出現(xiàn)這種偏頭痛后也要多加注意，遠離花粉等過敏源，因為這種頭痛可能是身體對鼻炎的第一反應(yīng)!

4. 吃冰淇淋

美國坦普爾大學(xué)醫(yī)學(xué)專家說，有些人吃冰淇淋突發(fā)頭部銳痛，其實這是“腦受凍”表現(xiàn)。“腦受凍”快速攝入冰淇淋后30-60秒內(nèi)達到高峰，發(fā)作后10-20秒后減輕，疼痛部位通常是太陽穴或眼后部。 專家說，冷刺激是激發(fā)暫時性頭痛的主要原因。但好消息是，“冰淇淋頭痛”的預(yù)防非常簡單，只要放慢用食速度，等它在舌面融化后再咽下去，而不是把冰淇淋直接吞入口腔后部，就可以有效避免這種不必要的疼痛。

以上便是容易引起偏頭痛的病因了，相信經(jīng)過這樣一個簡單的介紹，大家已經(jīng)對此有一定的認識了，在生活中一定要多預(yù)防這些方面的事情發(fā)生，希望能幫助到大家。