頭痛令我們‘頭痛不已’，我們大部分人都經(jīng)歷過頭痛帶來的痛苦，可是在我們面對頭痛的時候，根本不知道該怎么辦，其實飲食也有治療頭痛的功效，下面就讓我們大家來了解一下得了頭痛，應(yīng)該怎樣吃出健康吧：

(1)芹菜根煮雞蛋：取芹菜根250克，洗凈切碎，與雞蛋2枚加水煮至蛋熟。每日早晚各1次 ，食蛋飲湯。適用于肝陽上亢、時作時止、經(jīng)久不愈之頭痛者。

(2)荷葉煮雞蛋：取荷葉1張，紅糖20克，雞蛋1枚，加水共煮，蛋熟時去渣即成。每日1次 ，食蛋飲湯，連服6日。用治臟腑內(nèi)傷、陽氣阻塞、濁邪上踞而致的頭痛。

(3)米醋花生粥：取花生米、大米各40克共研為末，取嫩花生葉50克搗泥，再加清水750毫 升煮粥1碗，粥成放入米醋20～30毫升即成。每晚睡前頓服。用治神經(jīng)官能癥，癥見頭暈隱 痛、心悸氣短、失眠多夢。��

(4)油煎毛蛋：取生姜60～100克，去皮拍爛，與毛蛋(在蛋內(nèi)已長羽毛的雞胚胎)2枚(去 殼)，用花生油煎熟即成。適用于風(fēng)濕性頭痛，癥見頭痛困重、遇風(fēng)或濕邪頭痛加重。

(5)蔥姜粥：取蔥白、姜適量，洗凈，與粳米30～50克，米醋少許，清水750毫升共煨粥。 熱食取汗。用治風(fēng)寒頭痛。

(6)嚼核桃仁：取核桃仁5枚細(xì)細(xì)嚼服。早晚各1次。適用于頭暈頭痛、心悸不寐、唇甲淡白者。

(7)木耳羹：取木耳(干品)15克，加水脹發(fā)洗凈，加入清水300毫升，冰糖10克，文火燉爛 即成。適用于面色蒼白、血虛頭痛者。

以上是我們對得了頭痛應(yīng)該怎樣吃出健康做的資料介紹，患者了解了嗎?

通過以上所介紹的內(nèi)容，大家對于得了頭痛怎么吃出健康應(yīng)該有所了解了吧。希望所有的朋友都能夠做好治療的工作，盡快使疾病恢復(fù)。