面癱是特別多見(jiàn)的疾病，發(fā)病之后患者的面部就會(huì)出現(xiàn)扭曲的情況，而且眼睛出現(xiàn)歪斜，給患者帶來(lái)很多的痛苦和危害，因此很多的朋友對(duì)于面癱產(chǎn)生了戒備，想要去預(yù)防該病，有哪些方法可以預(yù)防面癱的出現(xiàn)呢，一起了解一下吧。

按摩手法：

1、閉上雙眼，身體放松，用雙手的拇指指肚同時(shí)按揉耳根處的翳風(fēng)穴，力度適中，按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋靼茨?0次。

2、然后用雙手的食指指肚按壓眼瞼中間的四白穴，每次按下后停留3秒鐘，抬起后休息2秒，如此反復(fù)20次。

3、之后將雙指移向兩側(cè)眼角的瞳子髎穴，按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋靼慈?0次。

按摩手法：

1、閉上雙眼，身體放松，先用雙手的拇指指肚同時(shí)按揉耳根后的翳風(fēng)穴，以有脹痛感為宜，力度可逐漸加大，但不能過(guò)重，1分鐘即可。

2、然后用雙手的食指指肚同時(shí)按摩兩側(cè)的上眼窩點(diǎn)，以有輕微脹痛感為宜，按順時(shí)點(diǎn)針和逆時(shí)針?lè)较虬茨Ω?0次(兩個(gè)拇指按壓在太陽(yáng)穴上)。

3、最后用拇指指端按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋靼茨Υ笥��?0下，力度可稍重(按摩完畢以有發(fā)脹的感覺(jué)為宜)。

4、這種按摩對(duì)面部神經(jīng)疼痛有特殊的療效。如果感覺(jué)效果不明顯，則可適當(dāng)加大力度和增加按摩次數(shù)。

這種穴位按摩方法重在堅(jiān)持，不要因?yàn)樾Ч�緩慢就放棄。面癱患者在選擇治療方法時(shí)，可以選擇一些輔助治療的方法，但是一定要咨詢相關(guān)的醫(yī)生。還要適度參加一些體育鍛煉，這樣能夠提高自身的免疫力。小編的文就介紹到這里，如果想了解更多面癱的相關(guān)知識(shí)，可以在我們的網(wǎng)站上搜索，或者在線咨詢，會(huì)有醫(yī)生來(lái)問(wèn)您解答。祝您身體健康!這種穴位按摩方法重在堅(jiān)持，不要因?yàn)樾Ч�緩慢就放棄�?/p>

面癱的預(yù)防方法就是以的這些內(nèi)容了，朋友們一定要引起關(guān)注，面癱的出現(xiàn)會(huì)影響患者的日常生活，因此預(yù)防是可以大大的降低該病發(fā)病率的，所以大家一定要重視起來(lái)，我們要保護(hù)自己的面部健康，飲食方面也要進(jìn)行調(diào)整。