在日常生活當(dāng)中，面癱是一種常見的疾病，這種疾病會出現(xiàn)在任何年齡段，一旦出現(xiàn)這種疾病，嚴(yán)重的影響到了患者的生活，對患者的身心健康很不利，平時(shí)大家應(yīng)該盡早認(rèn)識這種疾病的發(fā)展，并且要注意些事項(xiàng)，緩解自己的壓力，那么，年輕人患上面癱應(yīng)該怎么辦？

年輕人得面癱怎么辦：

1)眼瞼不能閉合，睡前涂敷眼苭膏，并用生理鹽水濕紗布蓋眼保護(hù)角膜。

2)年輕人得面癱怎么辦?情感護(hù)理：本病起病突然，有些病人認(rèn)識不足，內(nèi)心壓抑，擔(dān)憂面容的改變，終日不語，更多的病人卻擔(dān)心預(yù)后情況，針對病人的種種思慮，誠懇、耐心地解釋病人提出的疑問，并主動向病人解釋發(fā)病原因、病情變化和預(yù)后轉(zhuǎn)歸。對患者口眼歪斜的面容，應(yīng)盡力體貼關(guān)懷，加強(qiáng)生活上的幫助，語言上的溝通。病人得到了尊重和安慰，情志愉悅，氣血調(diào)達(dá)流暢，使病人驅(qū)心病、除憂慮、樹信心，配合治療，更有利康復(fù)。

3)由于本病影響咀嚼，進(jìn)食咀嚼時(shí)食物易滯留在患側(cè)齒頰之間，故應(yīng)做好口腔護(hù)理，飯后用3%蘇打水或溫開水漱口，睡前刷牙。

4)調(diào)整飲食：因本病使味覺與咀嚼功能減退影響食欲，所以要盡量鼓勵(lì)病人進(jìn)食，給與適合病人口味，并富有營養(yǎng)，可口清淡，易消化半流質(zhì)或軟質(zhì)飲食，忌辛辣生冷刺激之品。

5)年輕人得面癱怎么辦?一般護(hù)理：宜避風(fēng)寒，外出戴口罩，注重面部保暖，用毛巾浸熱水后濕敷患側(cè)顏面，每天5～6次，每次10分鐘。也可用熱水袋熱敷面部，溫度宜70右，每日3～4次，每次20～30分鐘，還可用紅外線照射，照射時(shí)用濕紗布遮掩不能閉合的一次眼睛，燈距30cm，每次照射15～20分鐘，每天2次。照射后用手輕柔面部，促進(jìn)血液循環(huán)，使之效果更佳。

面癱患者應(yīng)該吃富含維生素B族新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類。如玉米，瘦肉，洋蔥，山楂，海帶，大棗，苦瓜，冬瓜，黃瓜，香蕉，紫茄，絲瓜，南瓜，甜瓜，桑椹等等。尤其季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候，可以多吃些韭菜、芹菜、春筍、芥菜等，既可增強(qiáng)體質(zhì)，又可增強(qiáng)抗病能力。

治療面癱本來得要一個(gè)過程來治療,要從心里上改變自己,心理因素易引發(fā)面癱：調(diào)查顯示，心理因素是引發(fā)面神經(jīng)麻痹的重要因素之一。面神經(jīng)麻痹發(fā)生前，有相當(dāng)一部分病人存在身體疲勞、睡眠不足、精神緊張及身體不適等情況。

應(yīng)注意保持良好心情：防止面癱最好的辦法是平時(shí)要注意保持良好的心情，保證充足的睡眠，并適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

希望大家盡早了解此病的出現(xiàn)。平時(shí)需要注意緩解方法應(yīng)該做到合理飲食，而且要注意有效的增強(qiáng)身體素質(zhì)，全面進(jìn)行治療，以免帶來更多影響，平時(shí)也要注意自身的保健，合理進(jìn)行調(diào)理身體，有效增強(qiáng)身體素質(zhì)，這樣才能避免疾病嚴(yán)重，希望大家盡早了解此病的發(fā)病特點(diǎn)，以免造成更多的危害。