腦血栓不僅危害嚴(yán)重，而且這種疾病的發(fā)病幾率也是比較高的，這種疾病引起越來越多人的重視，這種疾病經(jīng)過治療是可以痊愈的，這種疾病治愈后是比較容易復(fù)發(fā)的，給患者造成更加嚴(yán)重的傷害，那么如何預(yù)防腦血栓這種疾病復(fù)發(fā)呢？

一、在日常生活中，我們一定要注意保持自己的情緒穩(wěn)定，避免情緒起伏波動(dòng)過大，良好的心理情緒對于預(yù)防腦血栓的復(fù)發(fā)是非常重要的。因此*情緒的不穩(wěn)定，發(fā)生過度的起伏波動(dòng)，是會(huì)導(dǎo)致*腦部的血管發(fā)生痙攣，腦部的血壓會(huì)驟然上升，那么*內(nèi)的血液就會(huì)變得比較濃稠，使得血液循環(huán)受到不利的影響，因此就會(huì)導(dǎo)致腦血栓的再次復(fù)發(fā)。

二、注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣也是一種可以有效預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)的方法。任何疾病的護(hù)理預(yù)防。和日常飲食都是有著比較密切的關(guān)系的，因此在日常生活中，為了有效避免腦血栓的復(fù)發(fā)，我們就要避免食用高糖食物以及過咸的食物，要注意保持飲食的規(guī)律性、營養(yǎng)均衡性、合理性以及科學(xué)性，另外在日常生活中一定要多喝水，保證充足的飲水量也是有效預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)的方法之一。

三、適量堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉是可以有效提高我們的身體素質(zhì)的，同時(shí)還可以有效增加我們血液中的高密度脂蛋白，這對于預(yù)防腦血栓的復(fù)發(fā)來說是非常有效的，因此我們一定要重視。

腦血栓復(fù)發(fā)的預(yù)防，以上從日常生活、注意飲食、適當(dāng)?shù)腻憻捜齻�(gè)方面做了介紹，為了更好的預(yù)防腦血栓這種疾病復(fù)發(fā)，患者一定要做好以上三點(diǎn)，平時(shí)我們要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，如果出現(xiàn)這種疾病的癥狀，就要立即到醫(yī)院接受治療。