現(xiàn)在社會(huì)的人群工作壓力、工作也繁忙，所以，很多的人容易出現(xiàn)一些腦部疾病，偏頭痛就是其中的一種，這種疾病出現(xiàn)之后會(huì)影響到患者的情緒，危害是很大的，大家需要注意其中的原因和危害后果，那么，偏頭痛的危害后果是什么呢？

1、影響人的生活工作：最直接的就是影響睡眠，沒(méi)有幾個(gè)頭痛患者睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因?yàn)樗�眠不足，白天就沒(méi)精神，工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發(fā)作，十分耽誤事。

2、影響人心理健康：這是因?yàn)槿司没碱^痛疾病，性格發(fā)生變化，往往性情變得暴躁。又因?yàn)榫弥尾挥�，生活受到重大影響，心理脆弱，喪失信心�?/p>

3、影響*健康：人無(wú)緣無(wú)故不會(huì)出現(xiàn)頭痛，正常人在疲勞，緊張，感冒時(shí)也會(huì)頭痛，但是只是一時(shí)的，很快應(yīng)該恢復(fù)正常。如果不但不恢復(fù)，還頻繁發(fā)作，疼痛難忍，就是一種病。時(shí)間長(zhǎng)了必然對(duì)人的心腦血管產(chǎn)生不利影響，因?yàn)轭^痛后發(fā)作的腦血栓，高血壓，腦出血，臨床非常常見(jiàn)。

偏頭疼的自我治療有哪些呢？

1、要保持足夠的睡眠，但是同時(shí)要避免睡的太多，避免醒來(lái)后出現(xiàn)頭痛。但若你沒(méi)有頭痛時(shí)，則最好不要小睡。

2、平躺著睡，同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時(shí)，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個(gè)方向。

3、冷敷與熱敷，有些人喜歡在額頭頸部冷敷;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。并按摩太陽(yáng)穴

4、深呼吸，當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明顯時(shí)，表示你的作法很正確。

5、按壓穴位，對(duì)于偏頭痛而言，按太陽(yáng)穴最為有效。

6、戴頭帶，在頭上綁一繃帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛。

7、保護(hù)眼睛，如果你在電腦前工作，記得休息片刻。

8、培養(yǎng)幽默感，如果你經(jīng)常把事情看得很嚴(yán)重，這也難怪你�；碱^痛。學(xué)習(xí)放松自己，看淡周圍事物

溫馨提示：大家要注意疾病的存在，了解其中的原因，有效的控制病情，看似簡(jiǎn)單的小疼痛置之不理，有可能是因?yàn)槟[瘤造成的，因此，生活中要注意檢查方法，保持一個(gè)好的生活習(xí)慣也是很重要的，要注意多休息，多進(jìn)行鍛煉身體哦。