炎炎夏季即將到來(lái)，炎熱的夏季給很多肥胖癥的人群帶來(lái)了許多的煩惱，不僅僅只是生活上的不便和煩惱，而且還會(huì)影響我們的身心健康，因?yàn)橄募狙谉幔�上午悶熱很多人都有頭痛的癥狀，所以今天我們的小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下頭痛原因!

上午雖炎熱，但午後雷陣雨嘩啦嘩啦地下，近日北市街頭仍可見(jiàn)部分民眾沒(méi)帶雨傘，渾身濕透，急覓躲雨處，不少人一頭鉆進(jìn)開(kāi)著冷氣的商店。中醫(yī)師建議，無(wú)論是大汗淋漓或淋雨後，進(jìn)冷氣房前最好先盡量擦乾身體。

指出，本來(lái)悶熱流汗，突然下大雨淋濕，類(lèi)似身體在盛熱之下沖涼水，妨礙散熱及循環(huán)，此時(shí)再吹風(fēng)，恐易感冒、頭痛;而遭汗水及雨水濕透的衣褲長(zhǎng)時(shí)間緊貼，皮膚容易產(chǎn)生紅疹。

進(jìn)一步表示，有些民眾在烈日奔波，亦頻進(jìn)出冷氣房;而烈日下工作、運(yùn)動(dòng)後的青壯年，在身體盛熱狀況下，也常喜歡立即沖涼浴或灌冰水，如此雖然感覺(jué)痛快，但醫(yī)師指出，民眾易出現(xiàn)頭痛、肩頸僵硬、肌肉　痛，落枕等現(xiàn)象。畢竟在大太陽(yáng)下，毛孔較張開(kāi)，張開(kāi)的毛孔容易被冷氣、涼水侵襲。

醫(yī)師提醒，寒氣進(jìn)入體內(nèi)後，因有收緊特性，所以肌肉容易緊繃、用力不當(dāng)或姿勢(shì)不良就容易拉傷，造成肌肉僵硬或是落枕。此外，寒氣也有凝滯特性，寒氣凝滯經(jīng)絡(luò)或血液循環(huán)，造成阻滯，中醫(yī)說(shuō)「不通則痛」，頭頸氣血組滯就容易發(fā)生頭痛。

以上是我們對(duì)夏季炎熱容易引起頭痛的原因介紹，患者們了解了嗎?因此在夏季，特別是肥胖患者更要留意自己的身體情況，預(yù)防頭痛疾病的發(fā)生。