在生活當中老年人腦萎縮疾病的發(fā)病率是比較高的，這樣的疾病發(fā)生之后會導(dǎo)致患者記憶力逐漸喪失。所以說對于腦萎縮疾病專家建議人們應(yīng)該積極的去做好預(yù)防才是，那么下面我們來了解一下腦萎縮疾病的預(yù)防措施有什么?

預(yù)防腦萎縮的方法都有哪些

很多人認為，腦萎縮是衰老的必然趨勢，無法預(yù)防、無法治愈，其實不然，早發(fā)現(xiàn)、早治療，積極地采取正確的措施，把一些危險因素控制在萌芽狀態(tài)，預(yù)防還是有一定效果的，最起碼可以延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展。

積極防治血管性疾病：預(yù)防腦萎縮，應(yīng)該積極防治某些全身性疾病，尤其是影響血管健康的疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈硬化等，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，這樣才能延緩和控制病情的發(fā)展。輕則調(diào)整生活方式，改善營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，糾正不良生活習(xí)慣;重則藥物加以控制，當然用藥應(yīng)當循序漸進、持之以恒。

增加社會活動：用進廢退，經(jīng)常讀書看報、寫寫算算，有規(guī)律地運轉(zhuǎn)大腦，不斷促進大腦神經(jīng)及感官信息運動的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細胞的老化，延緩腦萎縮的進程。積極參加各種社會活動，多一分社會交往就多一分身心健康，中老年人應(yīng)該走向社會，多增加外出活動機會、刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產(chǎn)生，從而可以延緩衰老，減慢腦功能衰退。

清淡飲食，大便通暢：便秘是心腦血管危險事件突發(fā)的最常見誘因之一，而腦血管意外對腦組織的損傷最為直接和嚴重，因此，杜主任認為，中老年人保持大便通暢非常重要。平時可多吃蔬菜水果，清淡飲食，便秘重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。此外，銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥對預(yù)防腦萎縮也有一定的效果。

哪些是引起腦萎縮的病因：

1、遺傳因素：在本病的發(fā)生過程中起到一定作用。年老腦微循環(huán)發(fā)生障礙，微循環(huán)網(wǎng)血流不暢。

2、衰老過程、代謝障礙、內(nèi)分泌機能減退等亦可成為導(dǎo)致腦萎縮的原因。

3、由于年老血液異常：使血液的粘稠度增高,血流緩慢，血流量減少,致使正常機能活動所需的能量減少，這是導(dǎo)致腦萎縮的原因之一。

4、老年人動脈血含量降低：使腦細胞陷于相對缺氧，可引起腦細胞合成各種酶和神經(jīng)傳導(dǎo)遞質(zhì)的量減少，也是腦萎縮導(dǎo)致腦萎縮的原因。

5、腦梗塞：無論缺血性或出血性腦梗塞，其后期均可發(fā)生，嚴重的可形成軟化灶等。多發(fā)性、腔隙性腦梗塞發(fā)展為腦萎縮的人數(shù)雖然不多，但是大多數(shù)患者可導(dǎo)致癡呆。

6、腦畸形：多為先天性，如腦穿通、無腦回、灰質(zhì)移位、全前腦畸形等。

7、腦出血：經(jīng)治療后有或沒有腦萎縮，而大多有智能減退，少數(shù)可形成軟化灶，或癡呆。

8、大腦半球萎縮：胎兒期或新生兒期血管阻塞引起的大塊腦梗塞或發(fā)育不全所致。

9、細菌及病毒感染：多繼發(fā)于腦膜炎、腦炎、腦膿腫等后遺癥。

10、外傷：為腦外傷的后遺癥。按損傷的性質(zhì)又分為閉合性和開放性兩種。開放性又分為穿通性和非穿通性。穿通性又分為火器性和非火器性。

通過閱讀文章內(nèi)容大家對于腦萎縮疾病的形成原因預(yù)防措施有了了解，了解了這些形成原因和預(yù)防措施希望可以幫助人們有效地遠離腦萎縮疾病，尤其是老年人也應(yīng)該重視做好的魚腦萎縮疾病的預(yù)防。