腦梗塞患者的飲食注意事項(xiàng)是什么
腦梗塞出現(xiàn)之后,影響到患者的健康生活,這種疾病需要長時(shí)間的進(jìn)行治療,避免帶來更多影響,而且患者也要注意一些飲食事項(xiàng),很多的食物患者不能吃,因此要注意疾病的發(fā)展,那么,腦梗塞患者的飲食注意事項(xiàng)是什么?
(1)腦血栓的病人要經(jīng)常飲水,尤其在清晨和晚間,清晨飲水可沖淡胃腸道,水分入血液后,隨活動(dòng)以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動(dòng)量小,睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液,防止血栓栓塞。
(2)限制精制糖和含糖類的甜食,包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業(yè)的發(fā)展,各種含糖飲料不斷增加,當(dāng)?shù)囟囡嬘煤秋嬃虾,體內(nèi)的糖會(huì)轉(zhuǎn)化成脂 肪,并在體內(nèi)蓄積,仍然會(huì)增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度,對(duì)腦血栓的恢復(fù)極為不利,所以也要控制飲料的應(yīng)用。
(3)適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多用魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
(4)控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會(huì)下降的,肥胖或超重患者的體重也會(huì)下降,最好能夠達(dá)到或維持理想體重,這樣對(duì)全身各內(nèi)臟的生理功能有益。
(5)食鹽的用量要小,腦血栓的病人有的合并高血壓病,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。
(6)注意烹調(diào)方法。如果在烹調(diào)中放入鹽,烹調(diào)出來的菜仍然很淡,難以入口。為了增加食欲,可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外,還 可加速脂肪的溶解,促進(jìn)消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣,鈣離子可增加血管內(nèi)皮的致密性,防止腦出血有一定好處。
(7) 限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動(dòng)物脂肪,使P/S比值達(dá)到1.8以上,以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇。烹調(diào)時(shí)不用 動(dòng) 物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以內(nèi)為宜。
導(dǎo)致患上腦梗塞的原因有什么?
一、不良的生活習(xí)慣:嗜煙、酗酒、勞累過度、通宵熬夜等不良的生活習(xí)慣,是造成腦梗塞疾病的主要發(fā)病原因之一,吸煙可引起血液中的脂質(zhì)及纖維蛋白原含量升高,致使血粘度增高。而酒精會(huì)造成腦血管發(fā)生收縮、痙攣,從而引起的腦梗塞。所以大家一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,減少吸煙、少喝酒。
二、高血壓:高血壓患者可引起動(dòng)脈壁的透明變性,動(dòng)脈內(nèi)膜破裂,使血小板易于附著和集聚而形成血栓。阻塞動(dòng)脈使相應(yīng)部位的腦組織缺血、缺氧,引起了腦梗塞。
三、血液。寒(dāng)血液粘稠度增高、紅細(xì)胞增多、凝血機(jī)制異常等也會(huì)引發(fā)腦梗塞。
四、動(dòng)脈硬化癥:動(dòng)脈硬化癥患者的動(dòng)脈血管壁內(nèi),會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的基礎(chǔ)上形成血栓。而引起了腦梗塞。
五、動(dòng)脈炎:患有腦動(dòng)脈炎患者,如果癥性改變,血管壁也會(huì)發(fā)生改變,造成管腔狹窄而形成血栓。導(dǎo)致腦梗塞。
溫馨提示,希望大家注意這種疾病的治療,平時(shí)也要注意保健方法,適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì),有效地控制總熱量,而且要注意烹調(diào)的方法,限制脂肪的含量,有效的進(jìn)行治療,對(duì)于這種疾病大家不要忽視其中的危害,合理地調(diào)節(jié)才是關(guān)鍵。
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