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      1. 平時(shí)該怎么樣預(yù)防面癱呢?

        平時(shí)該怎么樣預(yù)防面癱呢?

        我們都知道面癱這個(gè)疾病的嚴(yán)重性,也知道面癱給我們的生活很工作都帶來(lái)很大的困擾,所以我們就要在生活中積極的預(yù)防好這個(gè)疾病,遠(yuǎn)離這個(gè)疾病是很重要的事情,下面我們就來(lái)看一下關(guān)于這個(gè)疾病的預(yù)防方法都有哪些呢。

        面癱的預(yù)防辦法

        首先大家應(yīng)該多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品等,加強(qiáng)維生素b的攝入,而在治療面癱期間應(yīng)該忌辛辣刺激食物,也要忌煙酒,減少食物對(duì)面神經(jīng)的刺激。其次要減少光源的直接刺激,減少戶(hù)外照射時(shí)間,如電腦、電視、紫外線(xiàn)等。這些光源可加速面癱的發(fā)生。另外大家在日常生活中可以多用熱水泡腳,多聽(tīng)輕快音樂(lè),緩解生活中的壓力,并且加強(qiáng)身體鍛煉,保證充足睡眠。

        最后就是要注意面部的保暖,勿用冷水洗臉,遇到寒冷天氣時(shí),要帶口罩等保護(hù)臉部不受寒風(fēng)吹拂。預(yù)防方法雖然有效但是也有不慎患病的,如果不慎患病不要驚慌只要找對(duì)正確的治療方法,就能及時(shí)有效的治愈,放心醫(yī)苑網(wǎng)專(zhuān)家組研制的“nc-神經(jīng)元節(jié)點(diǎn)介入傳導(dǎo)療法”可全面調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽(yáng)平衡,達(dá)到溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、舒筋止痛、促進(jìn)局部水腫吸收、加速炎癥消退,并有效避免愈后復(fù)發(fā)的出現(xiàn)。

        面癱康復(fù)者,在外出時(shí)要注意保暖,騎摩托車(chē)、自行車(chē)時(shí)注意戴口罩或帽子防護(hù)面部;開(kāi)車(chē)或坐車(chē)時(shí)不要打開(kāi)車(chē)窗,避免風(fēng)直吹面部。面癱康復(fù)者,在疲勞時(shí)或沐浴后注意不要受風(fēng);晨練時(shí)要等太陽(yáng)出來(lái)后,不要過(guò)早在寒風(fēng)中鍛煉;平時(shí)及節(jié)假日注意生活規(guī)律,不要熬夜,保障充分睡眠。在炎炎夏日的環(huán)境下,面癱患者使用空調(diào)時(shí),一定要注意不要過(guò)冷或過(guò)熱,出現(xiàn)頭面及耳后疼痛并持續(xù)不減的情況下,應(yīng)該及時(shí)就診,及早控制病情。

        什么是面癱

        面癱是面神經(jīng)麻痹麻痹的俗稱(chēng),面癱患者表現(xiàn)為上部面肌隨意運(yùn)動(dòng)障礙時(shí)額紋消失,不能蹙額,抬眉,眼不能閉攏,用力閉眼時(shí),眼球轉(zhuǎn)向上外方,日久之后出現(xiàn)下瞼外翻,流淚,結(jié)膜及角膜干燥,發(fā)生結(jié)膜炎及角膜炎。面下部麻痹時(shí),口角下垂并向?qū)?cè)歪斜,笑或露齒時(shí)更為明顯。吹口哨或鼓腮不能,說(shuō)話(huà)欠清晰,食物易存留于同側(cè)齒頰間,飲水易沿口角外流。不能發(fā)“波”“坡”等爆破音。此外,視病變位置不同,可有味覺(jué)減退,淚腺及延腺分泌減少等。

        面癱還表現(xiàn)為一側(cè)中樞性面神經(jīng)麻痹時(shí),兩側(cè)上部面肌運(yùn)動(dòng)存在,即蹙額、閉眼、抬眉等功能良好,而對(duì)側(cè)下部面肌隨意動(dòng)動(dòng)消失,呈痙攣性麻痹。但在感情激動(dòng)時(shí)全部面肌仍有情感的輕微自然流露。此乃因面肌的隨意運(yùn)動(dòng)與情感表露(不隨意運(yùn)動(dòng))不完全相同,情感表露的核上纖維可能來(lái)自丘腦處,通過(guò)錐體外束將沖動(dòng)傳至面部表情肌之故。同時(shí),伴有舌運(yùn)動(dòng)麻痹,而味覺(jué)、淚液和唾液分泌功能正常。

        以上介紹了很多的關(guān)于面癱的一些預(yù)防知識(shí)。介紹的是很詳細(xì)的,也是我們平時(shí)比較容易忽視的問(wèn)題,希望看了以上的介紹以后我們都能夠很好的預(yù)防這個(gè)疾病,為遠(yuǎn)離這個(gè)疾病打基礎(chǔ),只有預(yù)防才能夠讓我們遠(yuǎn)離疾病。避免疾病給我們呢帶來(lái)傷害。