現在社會人們的工作壓力越來越大，平時用眼睛的時間比較長，這樣容易造成一些眼部疾病出現，視神經萎縮，就是其中的一種，當出現這種疾病之后，患者會感覺到眼睛疼痛，嚴重的影響了患者的身心健康，甚至會造成失明，那么，視神經萎縮形成的原因都有哪些？

1、血管痙攣，血管的舒縮神經的興奮異常后血管反射性痙攣。是導致視神經萎縮病發(fā)的因素，病前一時性視物模糊可以認為是血管痙攣引起的前驅區(qū)癥狀，在有動脈硬化，動脈內膜增生或栓子不全栓塞的情況下又發(fā)生血管痙攣，常致視網膜動脈我完全閉塞。

2、當動脈灌注壓和眼內壓之間平衡失調時動脈供血嚴重不足，亦發(fā)生本病。

3、眼球后麻醉時球后出血及外科手術時俯臥全身麻醉后亦可出現動脈栓塞。

4、視網膜動脈供氧視網膜內層，視網膜內層和中樞神經一樣，需氧量大，對缺氧極為敏感，只要缺氧分鐘后，電鏡下顯示細胞原泵開始改變，數小時后細胞核裂解，細胞破裂，往往可以產生不可逆的損害。

5、動脈壁改變，動脈硬化和增殖性動脈內膜炎使管壁增厚，管腔狹窄，當血液流經狹窄的管腔時，受粗糙表面摩擦，纖維凝集而成血栓。

6、栓子栓塞，可發(fā)生于患有心內膜炎，心臟瓣膜病和頸動脈粥樣硬化的病人，脫落的栓子滯留于視網膜中央動脈，血流中斷。但此原因很少見。

怎樣才能預防視神經萎縮的發(fā)生呢?

1、 預防視神經萎縮首先要積極治療原發(fā)病，以免造成視神經萎縮。

2、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒;多吃水果蔬菜。加強營養(yǎng)，增強抵抗力。

3、不吹太久的空調， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

4、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

5、預防視神經萎縮在平時注意休息不要過度用眼睛。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。

6、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

7、 平時注意不要強光直射眼睛。另外防止眼外傷。

溫馨提示，大家應該盡早地了解上述的這些因素，平時也要注意調理方法，有效地進行防御。我們應該盡早的治療這種疾病，在生活中要正確的用眼，注意眼睛的局部衛(wèi)生，避免用眼過度，要做好日常護理，有效地降低疾病出現的幾率。