重癥肌無力有沒有自己的食譜呢?肯定是有的。這個(gè)問題一定困擾了不少的人，因?yàn)橐恍┤粘＜?xì)節(jié)的不注意，導(dǎo)致大家和這種疾病結(jié)下了緣，從此痛苦就開始了�？墒谴蠹沂欠裣脒^在得了這種疾病之后該怎么飲食呢?

凡食療物品一般不采取炸、烤、爆等烹調(diào)方法，以免其有效成份破壞，或使其性質(zhì)發(fā)生改變，而失去治療作用，應(yīng)采取蒸、煮、燉等方法。

平衡飲食：重癥肌無力病人消耗較大，必須保證有足夠的營(yíng)養(yǎng)。衡量病人的營(yíng)養(yǎng)狀況的好壞，最簡(jiǎn)單的方法就是能否維持體重。而要使體重能維持正常的水平，最好的辦法就是要保持平衡膳食，要求病人還應(yīng)多食新鮮蔬菜，而且一半應(yīng)是綠葉蔬菜。

肌肉萎縮病人，不宜服用對(duì)病情不利的食物，和刺激性強(qiáng)的食品，如辣椒等，尤其是急性期的病人，及陰虛火旺型病人最好忌用。

肌肉萎縮病人應(yīng)選用高蛋白、高維生素、容易消化的食物，經(jīng)過合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，盡可能提高患者食欲，使肌肉萎縮患者飲食中的營(yíng)養(yǎng)，及能量能滿足機(jī)體的需要。

除了飲食之外還要做好以下護(hù)理：

1、重癥肌無力的護(hù)理，首先要做好準(zhǔn)備工作，避免風(fēng)寒，預(yù)防感冒，減小疾病的危害。重癥肌無力的患者，常因感冒誘發(fā)或加重，故預(yù)防感冒很重要;平時(shí)可適當(dāng)用黃芪泡水服用，可提高機(jī)體免疫力。

2、重癥肌無力的治療很重要，及早治療是關(guān)鍵。但是在治療期間，日常的護(hù)理也不可忽略。患者要注意飲食的調(diào)理，飲食有節(jié)，調(diào)配恰當(dāng)，提倡多吃羊肉。

3、多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力�？筛鶕�(jù)年齡、病情的輕重選擇一些健身活動(dòng)，如散步、打太極拳、練八段錦或其他的健身操，要持之以恒;注意適度既不可操之過急，也不可小心翼翼，起不到鍛煉的作用。

其實(shí)重癥肌無力并沒有大家想象的那么可怕，只要在日常的飲食中多加注意，不亂吃東西，不暴飲暴食，就一定能夠很好的預(yù)防。