小孩一到夏天都喜歡到水里去游泳，很多人也都因?yàn)橛杏眠^度從而出現(xiàn)大腿或小腿抽筋的情況，當(dāng)孩子出現(xiàn)這種情況如果不能及時(shí)救治的話，就可能會(huì)危及到生命，所以很多家長(zhǎng)都想知道有什么方法，能夠第一時(shí)間對(duì)這種癥狀進(jìn)行治療？今天我們就請(qǐng)教一下專家。

按摩方法一

1.常用手法

(1)患兒俯臥位，家長(zhǎng)以大魚際或掌根，置患側(cè)小腿肚處，輕輕揉摩1～3分鐘。使局部肌肉放訟。

(2)以拇指或中指由輕到重按揉承山穴1～3分鐘，然后，彈撥陽(yáng)陵泉5～10次。

(3)患兒仰臥，屈髖屈膝，家長(zhǎng)以兩手掌相對(duì)，從膝關(guān)節(jié)兩側(cè)開始向下到踝上部，反復(fù)搓擦10～15遍，最后可在患部熱敷。

按摩方法二

1.常用手法

(1)患兒俯臥，家長(zhǎng)將手自然伸平，自上向下平推小腿肚15～20次。

(2)在患兒膝及小腿前墊一薄枕。家長(zhǎng)以掌根從腘部到承山按揉10～15遍，手法宜輕柔緩和。再在壓痛點(diǎn)及周圍用揉摩法治療3～5分鐘。

(3)家長(zhǎng)以拇指和其余四指相對(duì)，拿揉患兒小腿肚，自上向下反復(fù)操作1～3分鐘，注意手法要柔和。

(4)將兩手掌置于小腿肚的兩側(cè)，對(duì)稱用力，輕輕擊打15～30遍。

(5)以兩手掌抱注小腿處的肌肉組織，對(duì)稱用力，反復(fù)搓揉15～20遍。

生活調(diào)理

(1)對(duì)于睡眠時(shí)經(jīng)常發(fā)生抽搐的患兒，要在睡前按上述方法給予按摩。睡眠時(shí)宜采取側(cè)臥位，并且應(yīng)注意保暖。

(2)如在游泳、活動(dòng)以及受到外傷而出現(xiàn)腓腸肌痙攣的患兒，則應(yīng)立即按上述方法給予治療。

(3)除按摩外，還可配合針灸、拔火罐或熱敷的方法進(jìn)衍治療。

(4)注意生活起居、衣服要寒暖適宜。

(5)對(duì)于游泳時(shí)經(jīng)常發(fā)生抽搐的小兒，在游泳前應(yīng)搓揉小腿勝數(shù)遍，這樣可避免腓腸肌的痙攣。

專家為我們講解了在日常生活中，能夠?qū)е挛覀兂霈F(xiàn)抽筋的一些花草植物，比如柴藤，毛地黃，菊花和夾竹桃等植物，如果有人過于敏感，經(jīng)常對(duì)花草過敏的話，一定要注意在日常中遠(yuǎn)離這些植物，并隨身攜帶藥物等，這樣才能讓自己避免因?yàn)槌榇ざ�威脅到生命安全。