雖然我們?cè)谌粘Ｉ�活中�?jīng)常性的會(huì)聊到面癱，但是沒(méi)有患過(guò)這種疾病的患者，是無(wú)法感受這種疾病給患者帶來(lái)的痛苦的，如果大家想要避免自己患上這種疾病的話(huà)，就要注重生活中對(duì)這種疾病的預(yù)防工作，那么到底是哪些原因，導(dǎo)致了人們?nèi)菀谆忌厦姘c這種疾病呢！

1、病毒感染是最常見(jiàn)的引發(fā)面癱的原因。常由帶狀皰疹病毒引起，特征為面癱患者一側(cè)周?chē)�性面癱伴有耳廓皰疹出現(xiàn)，面癱患者感覺(jué)劇烈耳痛，預(yù)后欠佳。

2、急慢性中耳炎的出現(xiàn)也可導(dǎo)致面癱的出現(xiàn)。比較常見(jiàn)的如中耳膽脂瘤，假如膽脂瘤侵蝕和破壞面神經(jīng)骨管直接壓迫到面神經(jīng)就有可能導(dǎo)致面癱。因此，這也是引起面癱的原因之一。

3、面癱的原因與外傷也有一定的聯(lián)系。有一部分面癱患者為車(chē)禍后顱底骨折導(dǎo)致的面癱，顱底骨折或顳骨的骨折影響到了面神經(jīng)，引發(fā)面癱。需要注意的是，外傷后往往注重?fù)尵壬�命而忽視面癱癥狀。假如是外傷當(dāng)時(shí)就發(fā)生的面癱可能損傷比較重。

注意唱歌的技巧

唱歌的姿勢(shì)

正確的唱歌姿勢(shì)，是歌唱者良好的心態(tài)的表現(xiàn)，還關(guān)系到氣息的運(yùn)用、共鳴的調(diào)節(jié)以及歌唱的效果，面癱患者唱歌訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)養(yǎng)成良好的演唱習(xí)慣，做到兩眼平視有神，下頜內(nèi)收，頸直不緊張，脊柱挺直，小腹微收，腰部穩(wěn)定。

唱歌中的呼吸

面癱患者需要注意唱歌過(guò)程中的呼吸，首先是吸氣，在做呼吸練習(xí)時(shí)，先做好正確的演唱姿勢(shì)，保持腰挺直，胸肩松寬，頭自如，眼望遠(yuǎn)處，從內(nèi)心到面的表情都充滿(mǎn)情意，然后嘆一口氣，使胸部放松，吸氣時(shí)，口腔稍打開(kāi)，硬軟腭提起，并與提眉動(dòng)作配合，很興奮地以后腰為主，將腰圍向外松張，讓氣自然地流進(jìn)，使腰、后背都有氣流感，胸部也有寬闊的感覺(jué)。但呼氣時(shí)不準(zhǔn)過(guò)深，否則使胸、腹部僵硬，影響發(fā)聲的靈活和音高的準(zhǔn)確，吸氣時(shí)不要有聲響，經(jīng)常唱歌不僅使人心情愉悅，還可以鍛煉面癱患者的嘴部肌肉功能。

在通過(guò)對(duì)以上內(nèi)容進(jìn)行了了解之后，大家應(yīng)該都清楚了，通過(guò)唱歌和多說(shuō)話(huà)也可以幫助我們改善面癱患者的腿部肌肉功能，所以患有這種疾病的患者在配合醫(yī)生進(jìn)行治療的過(guò)程中，可以通過(guò)這些方法來(lái)幫助自己緩解病情，從而讓自己慢慢的恢復(fù)到正常的面部表情。