在眾多的皮膚疾病當(dāng)中，皮膚癌的發(fā)病無(wú)疑是危害患者最嚴(yán)重的，他不僅可以讓皮膚出現(xiàn)潰瘍、感染，并且有的可以散發(fā)出較嚴(yán)重的惡臭味，甚至癌細(xì)泡可以向淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，可見(jiàn)帶來(lái)的危害非同一般。那么，在日常應(yīng)如何預(yù)防皮膚癌呢？

皮膚癌的預(yù)防：

1、日常生活、工作中，應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期接觸有害的化學(xué)物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等，這些化學(xué)物質(zhì)都有較強(qiáng)的致癌性。

2、自覺(jué)保護(hù)好我們的生活環(huán)境，不要隨意點(diǎn)燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質(zhì)。

3、禁止長(zhǎng)時(shí)間的皮膚暴曬，醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)紫外線照射可誘發(fā)皮膚癌，長(zhǎng)期工作在陽(yáng)光下的農(nóng)民、漁民、野外工作者較室內(nèi)工作者發(fā)生皮膚癌的幾率要大很多。

4、注意電離輻射，這主要是針對(duì)放射工作者而言。

5、積極治療原發(fā)病�；加泄饣�性角化病、著色性干皮病等癌前病變者，應(yīng)盡早進(jìn)行治療，爭(zhēng)取將皮膚癌扼殺于萌芽之時(shí)。

6、外出時(shí)要涂防曬霜，最好把裸露在外的皮膚一律涂上防曬霜。防曬化妝品一般通過(guò)吸收或反射紫外線的方法達(dá)到防曬目的。

7、衣服遮擋，即使是陰天，70%的紫外線還是會(huì)投射到地面上，紫外線會(huì)穿透皮膚表層破壞深層的皮膚細(xì)胞，引發(fā)癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。所以白天在戶(hù)外走動(dòng)，應(yīng)戴帽子、穿長(zhǎng)袖衣服等等。

8、飲食防范，維生素C和E能幫助抵抗日曬。另外，茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質(zhì)，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以預(yù)防皮膚癌。

皮膚癌預(yù)防常識(shí)

1、日常生活中避免過(guò)度El光直射和曝曬，使用遮陽(yáng)工具，避免過(guò)多接觸紫外線、x線等各種射線。

2、加強(qiáng)對(duì)職業(yè)性毒害的高危人群的防癌教育和定期普查，避免長(zhǎng)期接觸煤焦油物質(zhì)、砷劑和化學(xué)致癌劑，職業(yè)接觸者應(yīng)當(dāng)注意在工作中加強(qiáng)防護(hù)，以預(yù)防皮膚癌的發(fā)生。

3、對(duì)長(zhǎng)期不能治愈的慢性潰瘍、慢性炎癥和黏膜白斑等要積極治療并定期檢查，有助于預(yù)防皮膚癌的發(fā)生。

4、鼓勵(lì)患者樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，調(diào)動(dòng)病人的主觀積極性，保持樂(lè)觀精神，避免緊張情緒。

5、保持局部清潔，防止感染的發(fā)生。

6、飲食宜富含維生素A和維生素C，喝茶也可以預(yù)防皮膚癌。

上述重點(diǎn)介紹了有關(guān)皮膚癌的預(yù)防知識(shí)介紹，希望大家都能積極的重視。在平時(shí)的生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意避免長(zhǎng)時(shí)間的陽(yáng)光暴曬，避免接觸對(duì)皮膚不好的化學(xué)物質(zhì)等，這樣的預(yù)防方法都能起到很好對(duì)皮膚保護(hù)作用。