近年來，艾滋病人數(shù)在不斷的上升，艾滋已經(jīng)成為性病的首要疾病。據(jù)悉，目前并沒有有效的疫苗能夠擋住艾滋病的入侵，因此我們只能在生活中做好艾滋的預(yù)防工作。那么如何預(yù)防艾滋病呢？

　　首先，安全套是預(yù)防艾滋病的最為有效的方法之一。很多人對(duì)于安全套能不能防住艾滋有著很大的疑問。其實(shí)安全套對(duì)阻斷艾滋病及性傳播疾病的有效性已經(jīng)從實(shí)驗(yàn)室到人群得到了證實(shí)：在正確使用的前提下，乳膠避孕套可以有效的阻斷所有的性傳播疾病的病原，即使是最小的性傳播疾病的病原體。

　　其次，我們要避免雜亂的性行為。不安全的性行為是艾滋病傳播的主要途徑。我們應(yīng)潔身自愛，不涉足色情場(chǎng)所，避免任何無安全保障的性行為。

　　此外，輸血要謹(jǐn)慎。艾滋病病毒在血液中含量最高，輸血可能將大量艾滋病病毒直接輸入被輸血者體內(nèi)，導(dǎo)致感染。所以不擅自輸血和使用血制品，要在確保血液安全的情況下經(jīng)醫(yī)生的指導(dǎo)使用。

　　我們還要警惕消毒不當(dāng)?shù)钠鞑摹Ｏ�毒不�?yán)格的紋身器材和刺針也會(huì)傳播艾滋病。日常生活中不與他人共用牙刷、剃須刀等私人物品，不去消毒不嚴(yán)格的美容院、小診所拔牙、紋眉紋身、穿耳洞等。

　　防止垂直傳播也是預(yù)防艾滋病的重要措施。感染艾滋病的孕婦在懷孕、分娩過程中均可能將艾滋病病毒傳播給胎兒，所以建議育齡期女性感染者暫緩孕育，或采取母嬰阻斷等技術(shù)，采取剖宮產(chǎn)、人工喂養(yǎng)等方式防止垂直傳播。

　　最后，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離毒品，不吸毒。吸毒是導(dǎo)致艾滋病交叉感染的另一途徑。吸毒者經(jīng)常會(huì)共用針具進(jìn)行靜脈注射，加上自身抵抗力差容易感染艾滋病。所以我們要遠(yuǎn)離毒品，不與他人共用注射器。

　　預(yù)防艾滋病是每個(gè)人應(yīng)盡的社會(huì)責(zé)任。我們要通過正確的性行為、使用安全套、避免輸血和消毒不當(dāng)?shù)钠鞑�、防止垂直傳播以及遠(yuǎn)離毒品來預(yù)防艾滋病的傳播。只有每個(gè)人都做出自己的努力，相信我們一定能夠壓倒艾滋病，讓社會(huì)更加健康。