色斑是否真的那么悄無聲息的就爬上你的臉呢？我們有沒有辦法防止色斑滋生呢？答案是肯定的。下面7大招就教教大家如何防止色斑滋生。

1、防曬是關(guān)鍵。因此，出門前一定要做足防曬功夫，防曬油是必不可少的，在購買太陽鏡和陽傘時也要主要認清UV的防曬標志。

2、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護理工作。

3、多攝取VitC含量高之美白食物及水果。

4、全面均衡的營養(yǎng)，充足的休息。

5、保持愉快之心情，緩解心理壓力。

6、避免食用色素含量高之食物、飲料，如已形成習慣，可考慮食用一些代用品，用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。

7、淡斑的美容產(chǎn)品可用以應急。在一些重要場合，可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時充場面，雖然不是長久之計，但是可以暫時保持最佳狀態(tài)。當然，護膚才是正道，不能靠遮掩蒙混而忽視皮膚問題。

大家都學習起來吧，告訴身邊的親朋好友，謹防色斑滋生喲。