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        預防雀斑需要注意的事項

        預防雀斑需要注意的事項

        雀斑屬于一種皮膚疾病,在我們身邊經(jīng)常會遇到,多多的了解雀斑的相關知識,對雀斑的預防和治療都很有幫助。

        1.防曬!此條非常重要!因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑,并使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑,所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,色斑形成。夏季日曬充足,色斑活動頻繁,斑點數(shù)目增多,色加深,損害變大;冬季日曬較少,斑點數(shù)目減少,色變淡,損害縮小。由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素,所以患者應盡量避免長時間日曬,尤其在夏季。

        2.防止各種電離輻射!包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強日光照射的后果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結果是導致色斑加重。

        3.慎用各種有創(chuàng)傷性的治療!包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質,否則容易造成毀容

        4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”,因為副作用太多!可以造成上百種的副作用!導致嚴重毀容!

        5、戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。

        6、多喝水、多吃蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

        7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮膚變灰黑。

        8、保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好,情緒不好則會有相反的作用。

        9、避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多,老化會越快,引致黑色素分子浮在皮膚表面,使黑斑擴大及變黑。

        上面就是對預防雀斑需要注意的事項這個問題的答案,所以針對雀斑大家一定不要忽視,應該及時的到皮膚醫(yī)院檢查診斷,如果是雀斑應該及時就診。同時不能在沒有查明雀斑病情的情況盲目的用藥,以免給雀斑病情加重。