很多女性為了避免雀斑對自己造成影響，都想要在日常中積極地對這種疾病進(jìn)行防治，但是又不了解都有哪些防治方法，使得女性非�？鄲�，不知如何下手，針對這種情況，現(xiàn)在就請專家為我們介紹一些日常治療雀斑的偏方。

1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5、每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。

6、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

對于雀斑的護(hù)理方法

一：首要工作是防曬

色斑最怕的就是日曬。日光長時間暴曬或x線、紫外線的照射會加速色斑的病情，熒光燈長時間照射野可能使你的色斑加重。大家應(yīng)該盡自己最大努力避免日曬。

二：防止電力輻射

如玻殼顯示屏、熒光燈、x光機、紫外線照射儀等，這些都有日曬的效果，甚至比日曬還嚴(yán)重，會導(dǎo)致色斑加重。

三：改掉你的不良習(xí)慣

抽煙、喝酒等。多喝水，多吃蔬菜及水果。

四：保持充足睡眠

保持好的情緒，因為精神好皮膚也會隨之好起來。

五：盡量避免有刺激性的食物

比如咖啡、可樂等，喝的多，老化就會快，導(dǎo)致黑斑加速擴(kuò)大和變黑。

六：謹(jǐn)慎使用創(chuàng)傷性的治療方法

比如冷凍、激光燈，控制不好容易毀容，得不償失。

專家向我們介紹了多種日常中能夠治療雀斑的小偏方，女性如果發(fā)現(xiàn)自己患上雀斑的話，就可以通過這些方法進(jìn)行治療，以便使自己盡快康復(fù)。女性在康復(fù)后，還要做好日常的護(hù)理措施，避免自己再次患上雀斑。