夏季是腳氣高發(fā)的季節(jié)，很多患者在這個季節(jié)里都會出現(xiàn)腳氣癥狀，嚴重影響著日常生活。腳氣癥狀輕的可以局限于足部皮膚紅腫發(fā)癢，病情較重的則可引起足跟疼痛和行走困難等。那么在夏季引起腳氣的原因有哪些呢？以下是幾種常見的病因。

　　1. 足底出汗過多

　　夏季高溫潮濕，人的足部容易出汗。如果長時間佩戴密閉性鞋子，腳底出汗過多，導致鞋內(nèi)環(huán)境潮濕。此外，夏季氣溫高，露天場所又比較多，只要長時間在潮濕、不透氣的環(huán)境下行走，就會使腳部容易滋生細菌，引起足部皮膚發(fā)癢、疼痛等癥狀。

　　2. 體重增加

　　夏季是容易感到口渴和食欲不振的季節(jié)，很多人不愿意吃太多東西，導致攝入熱量減少，身體容易比較虛弱。而夏季有些人長時間閑坐不動，或是因旅游、出游等原因，攝入了比平時更多的食物和水分，體重增加，足部的負擔也增加了，容易出現(xiàn)足底疼痛等癥狀。

　　3. 長時間活動

　　夏季氣溫高，很多人選擇夜晚或清晨鍛煉，或是長時間行走旅游。如果對腳部無法適應，很容易出現(xiàn)疲勞、足底疼痛等癥狀。

　　4. 足部傷害

　　夏季很多人喜歡穿涼鞋、拖鞋等，容易暴露足部，如果不注意保養(yǎng)，會增加足部傷害的風險。尤其是運動員，如果擅自進行某些激烈運動，容易引起足底骨骼疲勞性損傷，增加腳氣的風險。

　　以上是夏季引起腳氣的四種常見病因，為了預防腳氣，我們應該注意以下幾點：

　　1. 選擇透氣性較好的鞋子，避免長時間穿著密閉性鞋子；

　　2. 保持足部清潔和干燥，經(jīng)常更換襪子，勤洗腳；

　　3. 適當控制體重，避免過度運動或長時間行走；

　　4. 擅自進行某些激烈運動之前，最好先進行一些準備活動，以防止出現(xiàn)足底疼痛等癥狀；

　　5. 對于足部傷害，應及時就醫(yī)治療，避免引發(fā)更嚴重的病情。

　　總之，在夏季保護足部，預防腳氣，對于日常生活和工作都有著積極的意義。