過敏性皮膚炎是皮膚過敏的一種情況，這樣的患者在接觸了過敏源后就會出現(xiàn)皮膚過敏的情況的，一般主要是受到花粉、污染的空氣或是化妝品后皮膚就會出現(xiàn)過敏的情況的，有的時候也是防不甚防的，那么有這樣情況的患者在平時的時候是如何預(yù)防的呢?

過敏性皮膚炎日常預(yù)防

1、遠(yuǎn)離過敏原，因為過敏癥狀會永遠(yuǎn)存在，不可能根治，只能隨時小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的過敏原。

2、強(qiáng)化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足，飲食充足均衡，情緒和諧，遠(yuǎn)離污染環(huán)境及過敏原，減少皮膚的刺激等，輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復(fù)，嚴(yán)重時則要迅速就醫(yī)。

3、注意使用防曬產(chǎn)品，同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強(qiáng)，經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。

4、謹(jǐn)慎使用洗面奶和化妝品。

5、“敏感性”皮膚的人，平時應(yīng)多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜，以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥，脫屑。

皮膚過敏健康教育

1、不要以過熱的水來洗面或洗澡。多喝開水，多吃蔬菜水果，避免吃刺激性的食物如煙、酒。

2、避免使用堿性太高或太過強(qiáng)效的潔面皂或潔面產(chǎn)品洗面，讓肌膚得以保留一層天然的油脂作保護(hù)。避免過量采用去角質(zhì)、果酸等一類容易刺激肌膚的護(hù)膚程序或產(chǎn)品。

3、選用任何新的護(hù)膚產(chǎn)品時，最好先取少量涂于手背或手臂上作測試，看看肌膚有否過敏反應(yīng)。

4、避免使用含乙醇、人工香料成份的護(hù)膚產(chǎn)品及化妝產(chǎn)品，還有敏感肌膚不宜經(jīng)常做磨砂及面膜。

5、無論任何季節(jié)，需戶外活動時就該涂上防曬產(chǎn)品，以減少紫外線對皮膚造成傷害。

通過上述的介紹，大家了解了過敏性皮膚炎的預(yù)防，那么在平時的生活當(dāng)中就要多加的注意，盡量的避免出現(xiàn)皮膚過敏的情況的，有過敏情況的患者要避免接觸這樣的過敏源，在出現(xiàn)皮膚過敏的情況后要及時的就醫(yī)。