生活中有很多人們都會(huì)被帶狀皰疹這種疾病所困擾，這種疾病發(fā)生以后，不僅會(huì)給患者帶來(lái)很的痛苦，同時(shí)也會(huì)影響到大家的自尊心，所以大家平時(shí)要多了解這方面的相關(guān)知識(shí)，才可以做好預(yù)防工作，那么哪些方法可以遠(yuǎn)離帶狀皰疹?

一、增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。老年人應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)或參加體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體防御疾病的能力。

二、預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時(shí)增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。

三、防止外傷。外傷易降低機(jī)體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。

四、避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學(xué)品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機(jī)體抵抗力。

五、增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)。老年人應(yīng)注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，多食豆制品，魚(yú)、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。

相信大家通過(guò)以上文章內(nèi)容的介紹，應(yīng)該對(duì)預(yù)防帶狀皰疹這種疾病的方法有了更多了解，為了能夠遠(yuǎn)離這種疾病的傷害，大家在平時(shí)可以做一些身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，并且也要阻止發(fā)生外傷，才會(huì)避免患有這種疾病。