青春期是一個(gè)人身體和心理發(fā)展的重要時(shí)期，同時(shí)也是絕大多數(shù)人所遭遇的青春痘之期。我們都希望能利用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)來(lái)幫助自己擺脫煩惱。但我們必須注意到，一些藥物可能會(huì)引發(fā)或加重青春痘，這些藥物可能包括口服藥物、有害物質(zhì)、化妝品等等。

　　 首先，口服藥物可能激活過(guò)度活躍的雄激素水平，從而引發(fā)或加重青春痘。例如在某些治療內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)疾病的藥物中，包括多巴胺和安體舒通等藥物可能會(huì)對(duì)雄激素的水平進(jìn)行干預(yù)，從而導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)。此外，過(guò)度使用抗生素可能會(huì)擾亂腸道與皮膚菌群 equilibrium （菌群平衡），這可能會(huì)影響皮膚的高效作用，從而給痘痘和細(xì)菌滋生帶來(lái)機(jī)會(huì)。

　　 其次，某些化妝品中含有對(duì)青春痘不利的成分。油基類化妝品、含有動(dòng)物油脂成分的化妝品、氟化物、卡色因、油酸、亞油酸及其甾醇以及人造色素等等可能會(huì)對(duì)skin (皮膚)造成破壞，從而給痘痘的生長(zhǎng)和發(fā)展提供場(chǎng)所。

　　 第三，過(guò)多的飲食攝入可以增加痘痘的數(shù)量，而這些食品很多攝入是不健康和過(guò)度的，如含有較高脂肪和糖的食品，如奶制品、巧克力和碳酸飲料等。

　　 如果你正在接受某種藥物治療，應(yīng)注意藥物可能產(chǎn)生的副作用和觸發(fā)針對(duì)其他疾病進(jìn)行的干預(yù)。在討論如何緩解或治療與消除青春痘有關(guān)的問(wèn)題之前，應(yīng)該做功夫先了解引起它們的原因。對(duì)于引起或加重青春痘的藥物和物質(zhì)，應(yīng)避免或減少攝入。

　　 在實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，均衡飲食、深呼吸、足夠的睡眠是幫助人們維護(hù)健康皮膚的健康方式。如果青春痘嚴(yán)重，咨詢醫(yī)生或皮膚專家，發(fā)掘最佳治療方案。

　　 青春痘不是不可逾越的困境，一定要常常保持清潔，做好個(gè)人衛(wèi)生，有利于減少黑頭和粉刺，保持皮膚的潤(rùn)澤和干凈。如果您對(duì)自己的皮膚保健政策不確定或有問(wèn)題，請(qǐng)隨時(shí)咨詢醫(yī)療保健專業(yè)人士。