我們害怕腳氣，但是大家知道腳氣的發(fā)生和鞋子有著密切的關系嗎?我們之所以有腳氣主要原因就是因為買了不適合自己的鞋子，所以這里建議大家買一雙適合自己的鞋子對于治療腳氣都是很有幫助的，下面讓專家給我們介紹介紹。

在日常生活中有人也許知道兩只腳都要試一下，雙腳可能不一樣大。腳在承重時會漲大一些，所以應該站著試鞋。盡可能在運動后或晚上試鞋，因為雙腳在運動后或晚上是一天中最大的時候。穿著和你運動時相同的襪子試鞋。兩只腳都穿上鞋子，走幾步或跑幾步試試鞋是否舒服。別讓你的腳和運動鞋有“磨合”的階段。此外，腳在鞋內(nèi)應“留有余地”，穿好鞋后，腳后跟處應能插入拇指。如果你能在鞋尖和鞋邊摸到自己的腳趾，請試一雙更大或更肥的鞋子。腳寬的女性沒有必要為試穿男鞋而感到害羞。男鞋在鞋跟和腳趾處的設計都要更大一些，患者朋友們是不是又有新的收獲了。

腳的大小與年齡、時間是密切相關的，隨著年齡的增加，你的腳會變大，所以鞋子的尺寸也應該改變。記住，運動鞋應定期更換。因為“到期”的鞋可能已無法提供足夠的支持或減震。當你的運動鞋過分向內(nèi)或向外翹起時，說明到了該更換它們的時間了。如果鞋底磨損了，也該換新鞋了，要不然大家穿的也不會舒服。

除此以上為大家介紹的之外，給鞋用藥還能預防感染。腳氣的傳染性很強，一起生活居住的家人很容易互相感染。為了避免傳染，除了不共用洗腳盆、擦腳毛巾外，還可以給腳氣患者家人的鞋子預防性地使用抗真菌的藥粉，具體用法如上。

除了上面幾點需要注意以外，還有一些生活習慣也需要改變。比如鞋子不穿時，要放在陽光下通風的地方吹干，并且要準備兩雙鞋子交替穿，保持腳部的清潔，襪子最好穿透氣的純棉襪子，這些行為習慣一定要努力堅持。