腳氣是由于體內(nèi)濕氣過(guò)重、熱毒不清等多種因素導(dǎo)致的一種常見(jiàn)病癥，一旦引起腳氣，不僅會(huì)使人感到身體不適，還容易造成腳部皮膚瘙癢、干燥、硬化等不良反應(yīng)。為此，中醫(yī)治療腳氣我們可以嘗試以下8個(gè)秘方：

　　1. 消散濕氣

　　濕氣是引起腳氣的主要因素之一，此時(shí)可利用艾草燒灸、艾葉蒸足等方法，來(lái)消除身體濕氣，有助于改變腳氣的發(fā)作形式。

　　2. 消除熱毒

　　中醫(yī)認(rèn)為，腳氣多是由于熱毒難以排出而導(dǎo)致的，此時(shí)可使用白及、地膝、黃芩、紫蘇等藥材組成煎劑，來(lái)清熱解毒。

　　3. 調(diào)養(yǎng)肝腎

　　肝腎氣虛也是引起腳氣的原因，建議飲食多補(bǔ)腎、滋陰食物，并根據(jù)體質(zhì)調(diào)整睡眠時(shí)間，以改善身體的氣血循環(huán)。

　　4. 足浴

　　可用生姜、白醋、鹽等藥材來(lái)泡足，不僅可以清熱解毒、消散濕氣，還可以活血化淤，緩解腳氣。

　　5. 推拿按摩

　　腳底按摩有助于活血化淤，可以改善血液循環(huán)，此外還可適時(shí)進(jìn)行刮痧療法，以祛風(fēng)止痛。

　　6. 飲食調(diào)理

　　建議少食辛辣、油膩等食品，可多食用一些粗纖維、水果、蔬菜等清淡食品，來(lái)幫助身體排毒、消除濕氣。

　　7. 針灸療法

　　針灸可刺激腳底穴位，促進(jìn)血液循環(huán)及身體新陳代謝，對(duì)緩解腳氣有著立竿見(jiàn)影的作用。

　　8. 中藥泡腳

　　可用當(dāng)歸、丹皮、川芎、桂枝等藥材泡腳，有助于改善身體氣血循環(huán)，活血化淤，起到消除腳氣的作用。

　　總之，腳氣雖是常見(jiàn)病，但如果得不到有效的治療，很可能會(huì)影響到日常生活，因此建議患者及時(shí)尋求中醫(yī)治療。同時(shí)在治療期間，也需注意飲食調(diào)理、合理運(yùn)動(dòng)，以幫助身體早日康復(fù)。