男性在射精時(shí)會(huì)感到非常的痛苦，會(huì)對(duì)男性的心理層面造成很大的影響，進(jìn)一步影響到夫妻生活。射精痛屬于一種男性非常高發(fā)的疾病，需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)它的預(yù)防知識(shí)，對(duì)廣大男性來(lái)說(shuō)是非常的重要的。讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

射精疼痛的預(yù)防主要針對(duì)泌尿系腫瘤、生殖器炎癥、性生活過(guò)頻、泌尿系結(jié)石等，這些都可以對(duì)射精時(shí)產(chǎn)生痛覺(jué)。

1.應(yīng)該避免性生活過(guò)度，減少性生活的次數(shù)，比如說(shuō)某些人性生活過(guò)于頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過(guò)度，或者是慢性炎癥得不到緩解，射精疼痛。所以應(yīng)該避免性生活過(guò)度，減少性生活的次數(shù)。同時(shí)在性生活當(dāng)中，不要過(guò)于激烈，不要過(guò)于粗暴，性生活應(yīng)該講求一種和諧，這樣才能享受到性生活的樂(lè)趣和美妙。

2.要注意衛(wèi)生，避免不潔的性交引起的感染，我們知道泌尿系統(tǒng)炎癥是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛，所以說(shuō)想要預(yù)防就要注意在性生活這塊要注意性生活的衛(wèi)生，避免感染和性傳播疾病的發(fā)生。

3.應(yīng)該戒除一些煙酒，可以適當(dāng)?shù)娘嬀坪臀鼰煟�但是大量的酗酒、吸煙，長(zhǎng)期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時(shí)候，也可以出現(xiàn)射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。

4.心情舒暢，有的人情緒波動(dòng)比較大，憤怒也好，憂郁也好，造成人的氣血、筋絡(luò)不通暢，尤其是肝經(jīng)瘀阻，中醫(yī)認(rèn)為睪丸是肝經(jīng)的循經(jīng)部位，如果情緒波動(dòng)大，造成的肝經(jīng)瘀阻，也會(huì)造成射精疼痛。

5.有炎癥或者是生殖泌尿系統(tǒng)的疾病，應(yīng)該盡快的治療。射精疼痛一個(gè)是明確診斷，第二是積極治療，第三是積極的預(yù)防，就可以避免射精疼痛的發(fā)生。

治療疾病重要，但是預(yù)防疾病顯得更加的重要，通過(guò)以上關(guān)于射精痛如何預(yù)防的詳細(xì)介紹，只要您能夠在平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，射精痛這個(gè)疾病是完全可以有效控制住的。