男人陽痿這種疾病其實(shí)就是指我們常常說的性功能出現(xiàn)異常和障礙的疾病，這種疾病的出現(xiàn)讓廣大男性患者在和自己心愛的人進(jìn)行房事活動的時候，覺得心有余而力不足，要想擺脫陽痿的困擾建議患者從陽痿飲食入手，飲食正確也會起到比較好的調(diào)理作用。專家介紹：陽痿飲食要從患者每天的日常飲食做起，有不少的事項(xiàng)需要注意：

1、主食及豆類的選擇：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。

2、肉、蛋、奶類的選擇：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

3、蔬菜的選擇：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。

4、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

關(guān)于陽痿患者的飲食需要注意的事項(xiàng)，專家告訴陽痿患者朋友們在平時的生活中怎樣進(jìn)行主食、肉、蛋、奶、蔬菜、水果和一些堅(jiān)果的選擇，最后專家提醒大家，陽痿患者應(yīng)該樹立長期調(diào)理的理念，通過正確的陽痿飲食來對身體進(jìn)行調(diào)理，時間長了性能力自然會有提高。