陽痿這種疾病是很多男性都難以啟齒的，這種疾病不僅讓男人倍受困擾，同時(shí)還讓很多人都有了心理壓力。要治療陽痿就要從生活中做起，首先應(yīng)該注意的自己的飲食，才能夠幫助男人重新樹立信心。

1.荔枝。中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效�？筛纳迫说男怨δ埽�用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥。

2.麻雀。雀肉能補(bǔ)陰精，是壯陽益精的佳品，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補(bǔ)益作用。雀腦補(bǔ)腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補(bǔ)陰精功效。對治療陽痿、腰痛、*清冷癥有效。雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。

3.羊腎。羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補(bǔ)腎功效。羊腎補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。

4.枸杞子。枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥�？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦�、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。

飲食是非常關(guān)鍵的問題，但是上述的飲食并不是適合于每個人的，大家如果要保證疾病治療效果，還應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。大家不要覺得陽痿是一種不好意思開口的疾病，積極的面對疾病才能夠更好的治愈。