性功能障礙性疾病在男性之中的發(fā)病率是相當(dāng)高的，再加上現(xiàn)在人們的生活方式改變了，社會(huì)變得開(kāi)放了，所以患病率就更高了，男性朋友出現(xiàn)性功能障礙這種疾病，原因有二：其一，心理因素所致。其二，機(jī)體器質(zhì)性的缺陷，精元耗損。如果需要很好的預(yù)防性功能障礙的產(chǎn)生，那么，具體怎樣預(yù)防性功能障礙呢?需要從以下幾個(gè)方面入手。

第一，構(gòu)建良好的性愛(ài)緩解，注意和異性溝通，加強(qiáng)感情聯(lián)絡(luò)�，F(xiàn)在很多夫妻的居住條件太差，如：雜亂無(wú)章，通風(fēng)不良，尤其幾代人同居一室，不僅影響情緒，而且增加心理壓力，會(huì)導(dǎo)致性欲減退。當(dāng)男性在出現(xiàn)不良的情緒的時(shí)候，如：悲傷、恐怖、憂愁、憤怒等，男性的性欲會(huì)受到抑制，甚至完全消失。如果夫妻感情不和，或者是存在敵意，甚至互相產(chǎn)生猜疑或厭煩心理，則必然導(dǎo)致性欲冷淡。

第二，注意補(bǔ)腎，固精，養(yǎng)成良好的飲食，生活習(xí)慣。男性飲食、睡眠不規(guī)律，不注意勞逸結(jié)合，過(guò)度疲勞者性欲也易減退。所以我們要注意生活中的這些不良的生活習(xí)慣，最好經(jīng)常的鍛煉身體，提高自身的免疫能力�？赡苁且恍┢髻|(zhì)性疾病，因此，如果自身出現(xiàn)一些疾病，應(yīng)該及早的去醫(yī)院檢查和診治。

對(duì)于性功能障礙的預(yù)防，這是一個(gè)每一個(gè)男性都需要引起重視的問(wèn)題，它關(guān)系到的是你們家庭的幸福，這是每一個(gè)男性朋友需要重點(diǎn)關(guān)注的一個(gè)現(xiàn)實(shí)性問(wèn)題。因此，在飲食上，要科學(xué)膳食，避免暴飲暴食。養(yǎng)成正確的生活行為習(xí)慣，注意和異性加強(qiáng)感情聯(lián)絡(luò)，可以有效的避免該病的發(fā)生。