男性朋友一般都會(huì)有過(guò)遺精的情況，這類(lèi)的病癥可以分為男性生理遺精和男性的病理遺精，患者遺精本是正常的，但是連續(xù)的遺精會(huì)影響到自己的健康，因此患者要盡快的到醫(yī)院進(jìn)行治療，治療期間病人要多注意個(gè)人的飲食。

男子在未婚前，每月一般有一、二次遺精。古人曰：“精滿(mǎn)自溢”。但如果有的男子“夢(mèng)遺”次數(shù)過(guò)多，諸如幾天或每天一次，則不可掉以輕心。對(duì)待“夢(mèng) 遺”頻繁者，應(yīng)積極求治，特別是中學(xué)生，頻繁“夢(mèng)遺”會(huì)產(chǎn)生精神壓抑感，乃至萎靡不振而影響學(xué)習(xí)。有的中學(xué)生“羞于啟口”，很可能會(huì)憂(yōu)郁成疾。

一、緩解遺精的辦法

1.靜力半蹲站樁法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢(shì)不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動(dòng)幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間可逐漸延長(zhǎng)，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。

2.仰臥收腹臂腿上舉法

取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時(shí)迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強(qiáng)，上述動(dòng)作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。

二、醫(yī)院中的藥物治療

適當(dāng)使用鎮(zhèn)靜藥物。例如安定、利眠寧等，臨睡前口服，尤其在估計(jì)又會(huì)發(fā)生遺精的日子里服用，以減少頻繁遺精的機(jī)會(huì)。

如果自覺(jué)陰莖頭部感覺(jué)特別敏感，可在睡前用冷水毛巾作外陰部位冷敷，也可以在陰莖頭部涂抹一些藥物，例如1%達(dá)克羅寧溶液、1%地卡因溶液等，以降低陰莖部位的敏感度。減少誘發(fā)遺精的機(jī)會(huì)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)*內(nèi)某些前列腺素，例如前列腺素e 1 、前列腺素a等，會(huì)通過(guò)加強(qiáng)對(duì)肌肉的收縮作用和血管擴(kuò)張作用，而促使陰莖勃起和射精。因此，主張對(duì)頻繁遺精者，減少其體內(nèi)前列腺素的形成，有可能抑制頻繁遺精的發(fā)生。

由于性器官炎癥容易誘發(fā)頻繁遺精，因此還有一個(gè)治療頻繁遺精的新方法，即采用某些非激素類(lèi)抗炎藥物，具有制止體內(nèi)前列腺素生成的效果。也就有效地抑制了頻繁遺精的發(fā)生。最常用的是消炎痛，可在遺精頻發(fā)的日子里，每次25毫克，一日3次口服，用上7～10天，以觀(guān)效果。

連續(xù)遺精的患者要盡快的到醫(yī)院治療，患者在治療遺精的時(shí)候要多注意，自己在睡覺(jué)的時(shí)候不要蓋厚重的被子，同時(shí)自己的飲食方面要少吃辛辣類(lèi)的刺激食物，自己的性生活要節(jié)制，睡前可以用溫水泡腳。