很多男性患上陽(yáng)痿了就會(huì)失去了信心，但是也會(huì)想盡方法去治療陽(yáng)痿的，那么患上了陽(yáng)痿就要想想吃什么食物是有利于陽(yáng)痿的，高蛋白以及其他營(yíng)養(yǎng)的都是可以進(jìn)行對(duì)陽(yáng)痿補(bǔ)充的，那么下面就為大家介紹陽(yáng)痿食物的相關(guān)介紹。

1、枸杞

枸杞是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培時(shí)可達(dá)2米多。國(guó)內(nèi)外均有分布。枸杞全身是寶，明李時(shí)珍《本草綱目》記載：枸杞作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高*中血漿睪酮素含量，達(dá)到強(qiáng)身壯陽(yáng)之功效。對(duì)于性功能減退有明顯的療效。

2、烏賊(墨魚)

烏賊(墨魚)味咸、性平，歸肝、腎經(jīng)。作用：養(yǎng)血滋陰。宜于胃病吐血，腸病便血及胃腸道出血引起的貧血。

3、荔枝

荔枝味甘酸、性溫，歸脾、肝經(jīng)。作用：補(bǔ)脾養(yǎng)血，生津止渴，理氣止痛。宜于虛寒胃痛，腹痛、腹瀉;氣滯胃痛、腹痛，呃逆。熱證、陰虛火旺者忌食。

4、花生

花生味甘、性平，歸肺、脾經(jīng)。作用：補(bǔ)血，化瘀，止咳，止嘔。宜于瘀血胃痛，血虛便秘，反胃嘔吐。濕證、氣滯證、腹瀉者忌食;不宜與香瓜同食。

5、葡萄

葡萄味甘酸、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。作用：補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，利小便。宜于血虛便秘，脾虛食少，脾虛水停以及濕證。外感表證者(感冒)忌食。

陽(yáng)痿的飲食：

油炸食品

薯?xiàng)l、餅干等油炸食品都含有反式脂肪酸，反式脂肪酸是指在植物油中加入氫，將油從液態(tài)轉(zhuǎn)化為固態(tài)，這樣的食物其破壞度與飽和脂肪酸不相上下，過(guò)度食用油炸食品還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇含量超標(biāo)，從而加重陽(yáng)痿。

紅肉

“大口喝酒，大口吃肉”在電視中常被形容成是硬漢的象征，其實(shí)不然，過(guò)度攝入紅肉(牛肉、熏肉、香腸等)會(huì)讓陰莖勃起困難，紅肉中含有的膽固醇及飽和脂肪酸會(huì)讓血管變窄，從而導(dǎo)致陰莖血管充血不足，無(wú)法勃起。

大豆

大豆的蛋白質(zhì)含量很高，所以食用大豆有利于身體健康，但卻不利于男性勃起，因?yàn)榇蠖怪破分泻�有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過(guò)多，自然會(huì)影響男性體內(nèi)雄激素水平，從而導(dǎo)致一系列的不良影響。因此陽(yáng)痿患者應(yīng)控制大豆的攝入量，以免食用過(guò)多影響精子質(zhì)量，加重病情。

溫馨提示：大家都知道哪些食物是不錯(cuò)了吧，這些食物的作用是很大的哦，可千萬(wàn)別去小瞧哦，如果還想多了解一些陽(yáng)痿食物方面的問(wèn)題最好就去咨詢下身邊的朋友，在這里祝愿陽(yáng)痿患者早日康復(fù)。