陰囊屬于男性比較私密的位置，一旦發(fā)生了陰囊濕疹的現(xiàn)象，很多男性因為無法盡快的排除心理障礙，會感覺到不好意思到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，甚至?xí)�私下里選擇一些小偏方進(jìn)行治療，陰囊濕疹的不斷加重，會使得具有難以忍耐，那么，哪些食療方法可以預(yù)防陰囊濕疹的出現(xiàn)呢？

1、苦瓜 苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功�？捎糜谥委煙岫�、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

2、番茄 番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護(hù)作用，故而能有效地補充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

3、韭菜 韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

陰囊濕疹要如何做好自我檢查

一、陰囊皮膚確實已放松后便開始檢查，用雙手托住陰囊，在拇指和食指之間輕輕的滾動每個睪丸，同時輕輕的按摩睪丸表面，檢查睪丸有無腫大、輕壓時有沒有疼痛、睪丸表面有沒有任何不規(guī)則的硬塊。

二、在觸摸睪丸的同時，你可能會將摸到的附睪當(dāng)作異物。附睪是附在睪丸后上方的一個扁平條狀物，大約5-6厘米那么長，附睪上端膨大、鈍圓，稱為附睪頭。檢查時可用食指和拇指輕輕壓擠，注意其中是否有炎癥造成的痛性硬結(jié)、柔軟且有波動感的*囊腫或者由于輸精管堵塞造成的附睪硬結(jié)和瘀積現(xiàn)象。

三、順著睪丸向上摸你就會摸到精索，精索是位于睪丸上部的一束條索狀組織。用拇指和食指輕輕細(xì)捻可以感到其中有一條好象細(xì)麻繩一樣的較硬的小管，這就是輸精管。檢查精索時值得注意的是摸摸整個管子是否順暢，中間有無一團團像蚯蚓一樣的物質(zhì)，輕壓是感覺會變小，如果感覺不順暢但又沒有明顯的團塊時，可以試著屏口氣鼓鼓肚子可能就清楚了，這就是擴張了的精索靜脈。精索靜脈曲張是男性不育的主要原因之一。

四、當(dāng)你在自我檢查陰囊時發(fā)現(xiàn)有腫塊、或發(fā)現(xiàn)陰囊內(nèi)有其它東西，或兩側(cè)差別較大等異常情況時，就應(yīng)該立刻找醫(yī)生做進(jìn)一步檢查，不可因為沒有不舒服的感覺而使疾病拖延。

溫馨提示，如果人們能夠及時掌握陰囊濕疹的自我檢查方式，經(jīng)常對于身體的各個部位做一個全面的了解，只要出現(xiàn)了任何異常的現(xiàn)象，抓住機會到專業(yè)醫(yī)院做好進(jìn)一步的檢查，就可以盡快將一些疾病癥狀在輕度的時候就能夠制止，也能避免更大的危險發(fā)生。