性生活的時候出現(xiàn)了害怕會陽痿早泄就是比較的擔心自己會出現(xiàn)射精痛的情況了，此類的病癥病發(fā)后是比較的痛苦的，因為射精痛會導致自己的性生活后有疼痛感出現(xiàn)，其次還容易誘發(fā)其他的男科疾病，那如何進行飲食保健呢?

一、病因

男性患有前列腺炎、精囊炎時，常常會發(fā)生“射精痛”的現(xiàn)象。因為中老年人一半以上會有前列腺肥大，較容易引起炎癥充 血，長期處于充血狀態(tài)的前列 腺在強烈的性活動刺激下，有可能引起前列腺、精囊、后尿道平滑肌以及盆底肌群的痙攣性收縮，尤其是一段時間內(nèi)性生活頻繁，前列腺一直處于充血狀態(tài)，就有可 能不堪重負導致上述現(xiàn)象。

射精疼痛病因較多，應根據(jù)不同病因?qū)ΠY治療，如為心理因素引起的射精疼痛，就要向患者講解心理因素誘發(fā)射精疼痛的原因，使患者有正確認識，克服不良情緒，樹立信心，徹底消除患者因射精疼痛產(chǎn)生的焦慮、緊張與恐懼等精神因素;若因性交過頻等引起生殖器過 度工作，則要相應注意房事，量“力”而行，生活有規(guī)律;若為生殖系統(tǒng)炎癥，就要采用抗炎治療;包皮過長、包莖、結(jié)石、腫瘤應手術治療;陰莖硬結(jié)癥采用局部 注射;若為性傳播疾病，根據(jù)不同病原體類型，采用相應的治療方法。中醫(yī)認為本病與濕熱、氣滯血瘀、陰虛等有關，其治療應清熱利濕、行氣活血止痛、滋補肝 腎，針灸可選三陰交、足三里、氣海、太沖、關元等經(jīng)穴，用藥要注意準確。

二、飲食護理

1、泥鰍魚燉豆腐�；钅圉q魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量。制作時，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內(nèi)臟，洗凈放入燉盅內(nèi)，加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開后，再用文火清燉至五成熟。然后，加入豆腐塊于燉盅內(nèi)，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐食用。

2、白玉蘭豬瘦肉湯。鮮白玉蘭又稱白蘭花30克干品10克，鮮豬瘦肉150克。制作時，先將豬瘦肉洗凈切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內(nèi)，加進適量清水，用中火煲湯。湯成后，加食鹽少許調(diào)味即可。

射精痛的飲食保健方法也是比較的多，男性朋友出現(xiàn)了此類的病癥要及時的到正規(guī)的男科醫(yī)院進行檢查治療，其次病人病發(fā)期間要多注意休息，盡量的少吃辛辣類的食物，自己的飲食要十分的注意，不然病情會惡化。