21世紀(jì)，現(xiàn)代的人性觀念越來越開放，頻繁的性生活，長期的手淫習(xí)慣，不良的生活習(xí)慣等因素都會導(dǎo)致男性患者出現(xiàn)勃起功能障礙，這個(gè)是困擾男性的一大問題，就此問題簡單的說下該如何的預(yù)防。

怎么預(yù)防勃起功能障礙?男性勃起功能障礙是男性性功能障礙的一種表現(xiàn)，勃起功能障礙的危害是很大的， 男性勃起功能障礙可以分為器質(zhì)性、心理性或混合性三種類型。陰莖異常勃起也可以導(dǎo)致男性不育，所以廣大勃起功能障礙患者不能忽視。

那么預(yù)防勃起功能障礙要注意什么呢?

預(yù)防勃起功能障礙(1)：普及性知識教育，正確對待性的自然生理功能，減輕對房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽痿的發(fā)生。

預(yù)防勃起功能障礙(2)：戒除手淫的不良習(xí)慣，切勿恣清縱欲，貪色無度。

預(yù)防勃起功能障礙(3)：避免各種類型的性刺激，停止性生活一段時(shí)間，用來保證性中樞和性器官得以調(diào)節(jié)和休息，有利于意志的調(diào)節(jié)和疾病的康復(fù)。

預(yù)防勃起功能障礙(4)：積極治療可能引起陽痿的各種疾病。夫妻雙方都有責(zé)任，女方要體貼，諒解男方，切不可指責(zé)或輕視男方，使患者在諒解、理解的基礎(chǔ)上增強(qiáng)信心，以有益于精神調(diào)養(yǎng)。

預(yù)防勃起功能障礙(5)：避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。

預(yù)防勃起功能障礙(6)：當(dāng)出現(xiàn)陽痿時(shí)，應(yīng)向醫(yī)生介紹全部疾病及其發(fā)展變化的情況，以有助于早期治療，切忌隱瞞病情。

預(yù)防勃起功能障礙(7)：情緒一定要開朗，并且要注意到生活的調(diào)節(jié)，加強(qiáng)身體鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。發(fā)現(xiàn)疾病，要及時(shí)的治療。

上面簡單的介紹了，該如何預(yù)防勃起功能障礙，希望當(dāng)下的男性應(yīng)該引起高度的重視的，當(dāng)然要是出現(xiàn)了勃起困難，只要及時(shí)的就醫(yī)，正規(guī)的檢查跟治療，還是能很好的解決男人的這些難言之隱的。