男性朋友怎樣才能預(yù)防射精疼痛的出現(xiàn)呢？在我們?nèi)粘Ｉ�活中，很多男性朋友都出現(xiàn)了射精疼痛這一情況，不僅給男性朋友的性生活帶來了不便，而且給身體健康也造成了威脅。有關(guān)專家指出， 射精疼痛是男性最常見的一種泌尿系統(tǒng)疾病，而且也是一種可以預(yù)防的男科疾病。那么男性朋友怎樣預(yù)防射精疼痛呢？下面我們聽聽專家怎么說的吧！

專家表示，男性射精痛是指男性性生活中出現(xiàn)疼痛的一種異常表現(xiàn)。射精痛怎么回事?具體的是指射精時(shí)陰莖、尿道、會(huì)陰及下腹痛。射精是性生活中男方的高潮階段，其過程是由副性器官、會(huì)陰部肌群與陰莖體一起有節(jié)律地收縮而協(xié)同完成的。而射精痛是一種異常的性生活表現(xiàn)。

男性朋友預(yù)防射精疼痛要注意以下幾點(diǎn)：

1、注意衛(wèi)生：

避免不潔的性生活引起的感染，近些年性傳播疾病有增長的趨勢，非淋菌性尿道炎、前列腺 炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛，要注意性生活的衛(wèi)生，避免感染和性傳播疾病的發(fā)生

2、心情舒暢：

有的人情緒波動(dòng)比較大，憤怒也好，憂郁也好，造成人的氣血、筋絡(luò)不通暢，尤其是肝經(jīng)瘀阻，中醫(yī)認(rèn)為睪丸是肝經(jīng)的循經(jīng)部位，如果情緒波動(dòng)大，造成的肝經(jīng)瘀阻，也會(huì)造成射精疼痛。

3、規(guī)律性生活：

專家指出，男性出現(xiàn)射精痛的原因有很多，其中性生活過于頻繁等不良的生活習(xí)慣是主要原因。所以預(yù)防射精痛應(yīng)該避免性生活過度，減少性生活的次數(shù)。

4、戒除煙酒：

大量的酗酒、吸煙，長期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時(shí)候，也可以出現(xiàn)射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。

5、如果說有炎癥或者是生殖泌尿系統(tǒng)的疾病應(yīng)該盡快的治療。因?yàn)檫@些炎癥或泌尿系疾病可能會(huì)引起射精疼痛。

以上內(nèi)容就是對“男性朋友怎樣預(yù)防射精疼痛”這一問題的介紹，相信大家現(xiàn)在一定對其有了一定的了解吧，希望能給男性朋友有所幫助。最后提醒男性朋友，一旦出現(xiàn)射精疼痛，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行有效的治療，以免給身體造成更大的傷害！