近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，前列腺炎的發(fā)病率正在不斷攀升，有絕大一部分男性朋友都受到了前列腺炎疾病的危害，而要想得到更好的治療前列腺炎的效果，專家指出前列腺炎患者需要特別注意自己的飲食，千萬(wàn)不要吃辛辣的食物，另外還有一些前列腺炎患者需要注意的飲食原則需要大家做好：

硒是“不老丹”

硒具有很強(qiáng)的抗氧化作用，被譽(yù)為微量元素中的“抗衰老明星”。富含硒的食物有魚類、堅(jiān)果和谷物等，特別是小米，硒含量非常豐富。板栗中的硒含量也很高，不妨經(jīng)常食用。

一小時(shí)內(nèi)把早餐吃掉

美國(guó)抗衰老醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)會(huì)員、曾任美國(guó)知名電視臺(tái)黃金抗衰老欄目顧問(wèn)黃穎博士稱，這樣做是為了控制好血糖水平。而且餐桌上一定不要離開蔬菜、水果和各種天然維生素丸。

中晚餐遵循4∶3∶3原則

也就是說(shuō)，40%的食物來(lái)自碳水化合物(以蔬菜、水果為主)，30%來(lái)自蛋白質(zhì)(雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等)，剩下的30%則來(lái)自脂肪(堅(jiān)果、深海魚等)。

“原生態(tài)”食物最養(yǎng)人

如果想長(zhǎng)葆青春，就得少吃精細(xì)食物，越新鮮、粗糙越好。“特別是主食，一定要吃全谷全麥的。”德?tīng)柤颖硎�，天然食品加工步驟越多，營(yíng)養(yǎng)損失越大，容易造成維生素缺乏，對(duì)皮膚無(wú)益。

所以前列腺炎患者朋友們?cè)谄綍r(shí)的生活中還需要注意硒是“不老丹”、一小時(shí)內(nèi)把早餐吃掉、中晚餐遵循4∶3∶3原則和“原生態(tài)”食物最養(yǎng)人這幾個(gè)飲食原則問(wèn)題，前列腺炎患者要想得到更好的痊愈除了要及時(shí)的進(jìn)行規(guī)范系統(tǒng)的治療以外，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣也是幫助疾病恢復(fù)的好幫手。