遺精嚴重的會影響男性的生育能力，那么有沒有好的治療遺精的方法呢? 遺精在男科上屬于一種病理上的疾病，這里指的是長期遺精的男人�？赡苁且驗槠綍r的生活不衛(wèi)生或者是長期手淫引起的。但是如果是一兩次的遺精的話，是完全沒有必要放在心上的。

【中醫(yī)療法】

一、針灸療法

1、關元、中極為主穴，配足三里、三陰交，分兩組，交替使用。

2、腎俞、心俞、命門、神門、太沖、志室、關元、三陰交、足三里，每次取數(shù)穴，隔日針刺1次。

二、推拿療法　　1、摩擦小腹

一手繞臍周按摩，同時用一手兜陰囊，兩側交替。

2、會陰指壓

每日早晚用手指在會陰部按壓。

三、食療方法

1、棉籽，每日食，連用10天。

2、蓮子去芯，炒干研粉，米湯送服。

3、核桃肉，五味子，蜂蜜適量，于睡前嚼服。

4、韭菜用芝麻油炒熟吃。

【常見治療】

一、冷水沖洗法　　在氣溫、環(huán)境允許的情況下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然后用冷水沖洗陰囊數(shù)分鐘，有助于降低性神經的興奮性。開始時，沖洗的時間不宜過長，體質虛弱者慎用此法。

二、自我按摩法

用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復輕輕按摩丹田穴腹部臍下方2指和腎俞穴腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處，通過按摩這兩個穴位，可以幫助調整和改善性的功能。

三、提肛運動法　　坐在床上做收縮肛門的動作，酷似強忍大便的樣子，每晚睡前進行，每以可收縮48～64次。收縮時吸氣，放松時呼氣，動作宜柔和，緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長期堅持下去必有效果。

四、靜力半蹲站樁法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲大腿小腿彎曲度為120～140度左右，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內側夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復進行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強，持續(xù)時間可逐漸延長，重復次數(shù)亦可逐漸增加。

以上內容就是專家介紹的關于遺精的一些治療方法，希望這些方法能夠給患者朋友們提供一些參考，男人在出現(xiàn)長期遺精的現(xiàn)象之后，馬上要到醫(yī)院去檢查，排除因為某些疾病引起的遺精，如果不是疾病引起的，那么患者調整心態(tài)和注意日常的保養(yǎng)是非常容易治愈的。