遺精的病因很多，這就說明其治療方法很多，從而遺精的預防保健方法也是很多的，有的人喜歡運動調理，有的人則喜歡飲食上的積極調理。

有一定生活常識的都知道，其實成年男子在無正常性生活時偶爾出現遺精，屬于正常現象，但過多過頻就要想辦法了，除了積極的治療以外，配合一些食療方案也可起到輔助治療目的，那么遺精應該要怎么進行飲食的治療呢?夏季治療遺精首選食補。

遺精的癥狀表現比較典型，很容易判斷。那么，治療遺精吃什么呢?宜吃補腎溫陽、收澀止遺的食物。肝膽火盛、濕熱內蘊者，宜吃清熱利濕的食物，如山藥、豇豆、黑豆、大棗、蓮子、狗肉、羊骨、雞肉、泥鰍、甲魚、蠶蛹、韭菜、銀耳等。

又有哪些食物不利于遺精的治療呢?限量食物：忌辛辣香燥、溫熱助火的食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等。腎虛不固者，忌生冷滑利、性屬寒涼之物，如各種冷飲、田螺、柿子、綠豆等。

營養(yǎng)食補

桃仁炒腰花

原料：核桃仁20克，豬腰1只，料酒、姜片、蔥段、鹽各適量。

制法：核桃仁洗凈。豬腰去筋膜洗凈，切片，開水浸泡約2小時，去浮沫。鍋中放油燒熱，放入核桃仁、豬腰片同炒，加料酒、姜片、蔥段、鹽煸炒片刻至熟即可。

功效：補腎益氣，澀精。適用于遺精，屬腎氣虛損、精關不固、遺精頻作、耳鳴腰酸者。

甲魚枸杞百合湯

原料：甲魚500克，蓮子60克，芡實60克，枸杞子20克，百合30克，米酒15克，鹽、味精、香菜各適量。

制法：蓮子、芡實、枸杞子、百合洗凈，甲魚生宰，去腸雜洗凈，切成小塊。將上述原料共入鍋中，加清水，大火煮沸，加入米酒和鹽，改小火煮約3小時，至鱉肉熟爛，調入味精、香菜即可。

功效：補脾益腎，滋陰祛濕。適用于遺精滑精、脾虛腹瀉等。

關于遺精應該要怎么進行飲食的治療這個問題，本文給大家從關于治療遺精該吃什么和不該吃什么這兩個方面進行分析，希望能幫助那些患了遺精的患者朋友們有效的治療遺精，重拾男人的自信，擁有美滿的婚姻和家庭。

飲食上的遺精調理應該是十分綠色健康的，既不會接觸到任何有害的藥物，又不會造成身體的勞累，還能美食一頓，這是個全面健康的療法。