精索靜脈曲張在出現(xiàn)時，給患者的生活帶來的影響很大，平時大家應該盡早治療，不合理的進行治療會造成疾病嚴重，還會導致男性不育，平時大家需要注意全面地進行檢查，而且要注意預防工作，堅持鍛煉身體，預防精索靜脈曲張的注意事項都有哪些？

1、堅持鍛煉身體：多鍛煉能夠使自己保持著良好的健康狀態(tài)，還可以促進血液的循環(huán)，降低精索靜脈曲張發(fā)病的概率，保持身體的健康。

2、勤換內褲：勤換內褲也能避免許多疾病的發(fā)生。

3、多吃蔬菜瓜果：要多吃些蔬菜瓜果，以保證維生素C的攝入量，在保證身體營養(yǎng)平衡的基礎上，提高了免疫了，增強了抵御疾病的能力，同時，避免過度吸煙喝酒。

4、治療其它疾病：及時治療泌尿生殖系統(tǒng)感染如前列腺炎、尿道炎等，減少炎癥發(fā)生的機會。

5、保持良好的心態(tài)：以積極的心態(tài)來迎接生活中的各類挑戰(zhàn)，不要給自己太大壓力，同時避免過度疲勞。

精索靜脈曲張如果不積極的預防治療，還會給男性帶來以下危害：

1、導致男性不能夠生育：專家指出，精索靜脈曲張會導致男性不育，嚴重者可引起睪丸萎縮，因為患側陰囊內溫度升高并反射至對側、使精原細胞退化、萎縮，使精子數(shù)減少，嚴重的還會導致陽痿早泄等性功能障礙，導致男性不育。

2、會影響精子的產生：當男人的精索靜脈內壓力增高精索靜脈曲張時，睪丸周圍靜脈叢血液淤滯，靜脈壓升高，妨礙睪丸新陳代謝。睪丸新陳代謝的廢物不易排出，進而影響精子的產生。

3、會感覺到疼痛：有時候患者的側陰囊或睪丸都會感覺到疼痛，同時會產生陰囊腫大的現(xiàn)象。如果患者站立的時候，患者的側陰囊及睪丸低于健側很多，陰囊表面可見擴張、迂曲之靜脈，給男性生活工作帶來很多不便。

4、導致神經衰弱：男性朋友患上精索靜脈曲張，將會導致神經衰弱癥狀。比如頭痛、全身乏力、神經過敏等。有的還會產生焦慮、煩躁、緊張等負面情緒，嚴重影響男性身心健康。

平時大家應該堅持進行鍛煉，而且要注意避免造成神經衰弱出現(xiàn)，全面的進行自我調理，并且在日常生活當中，要注意保持好的心態(tài)，有效進行飲食堅持進行治療，平時應該注意合理的進行護理，有效地進行調養(yǎng)，要注意不潔凈的性生活。