由于很多人們對于遺精有著一些錯(cuò)誤的了解，遺精是一項(xiàng)嚴(yán)重的疾病癥狀，并不會隨著年齡的增長逐漸消失，特別是一些對于性知識嚴(yán)重缺乏的人們，再加上一些疾病或者是心理的因素，就會導(dǎo)致遺精現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，那么，遺精都有哪些類型以及癥狀表現(xiàn)呢？

遺精通常分為什么類型呢

遺精發(fā)生在睡眠狀態(tài)者，稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至發(fā)生在清醒狀態(tài)者．稱“滑精”。未婚青壯年每周遺精不超過2次，已婚而分居者每月遺精1～2次．為正�，F(xiàn)象。如果過度了，中醫(yī)認(rèn)為多是由于勞心太過、姿情縱欲、飲食不節(jié)及腎失封藏所致，分為以下四個(gè)類型：

1．濕熱擾精型：患者遺精頻繁．伴口苦，或惡心、心煩、少寐，小便黃�；虼蟊悴怀尚�，舌質(zhì)淡，苔黃膩，脈濡數(shù)或滑數(shù)。治療以清熱利濕為主。

2．心火內(nèi)擾型：患者遺精，伴睡眠不佳、多夢、心中煩熱、頭暈、精神不振，或心悸、健忘，或小便短赤，舌質(zhì)紅少苔，脈細(xì)數(shù)。治療以滋陰降火、清心安神為主。

3．氣不攝精型：患者面色萎黃、四肢困倦、納食少，伴心悸、多夢、健忘、舌質(zhì)淡、苔白薄，脈細(xì)或弱。治療以補(bǔ)益腎氣為主。

4．腎虛滑脫型：患者頻繁夢遺甚至滑精，腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦�、失眠健忘，或顴紅、手心發(fā)熱。或形寒肢冷，舌紅，苔薄白，脈沉細(xì)或細(xì)數(shù)。治療以溫補(bǔ)腎陽、澀精止遺為主。得了遺精，如果用藥后效果不好，應(yīng)送醫(yī)院進(jìn)一步的治療，千萬別盲目用藥。

遺精有幾種治療方法？

1.提肛運(yùn)動法

坐在床上做收縮肛門的動作，酷似強(qiáng)忍大便的樣子，每晚睡前進(jìn)行，每以可收縮48～64次。收縮時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣，動作宜柔和，緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長期堅(jiān)持下去必有效果。

2.自我按摩法

用雙手手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針方向反復(fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部更細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處)，通過按摩這兩個(gè)穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。

3.靜力半蹲站樁法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內(nèi) 側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時(shí) 間可逐漸延長，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。

4.仰臥收腹臂腿上舉法

取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時(shí)迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強(qiáng)，上述動作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。

溫馨提示，在人們出現(xiàn)一些疾病癥狀的時(shí)候，要想盡快的擺脫困擾，首先就應(yīng)該對于這項(xiàng)病情的發(fā)生因素以及危害足夠了解，尤其是男性出現(xiàn)遺精的幾率是比較高的，對于這項(xiàng)會嚴(yán)重影響到男性生育功能的疾病類型，需要及時(shí)是有正確的了解。