很多男性朋友平時(shí)由于忙于工作、生活，對(duì)自己的健康有所忽視，以至于出現(xiàn)很多疾病，比如近年來(lái)發(fā)病率比較高的精索靜脈曲張。男性精索靜脈曲張如果不積極的治療會(huì)導(dǎo)致不育的出現(xiàn)，所以在平時(shí)生活中一定要注意預(yù)防保養(yǎng)，關(guān)于男性精索靜脈曲張的預(yù)防我們看看下文的詳細(xì)介紹。

專(zhuān)家指出，預(yù)防精索靜脈曲張，下列事項(xiàng)不可忽視：

1、堅(jiān)持鍛煉身體：多鍛煉能夠使自己保持著良好的健康狀態(tài)，還可以促進(jìn)血液的循環(huán)，降低精索靜脈曲張發(fā)病的概率，保持身體的健康。

2、勤換內(nèi)褲：勤換內(nèi)褲也能避免許多疾病的發(fā)生。

3、多吃蔬菜瓜果：要多吃些蔬菜瓜果，以保證維生素C的攝入量，在保證身體營(yíng)養(yǎng)平衡的基礎(chǔ)上，提高了免疫了，增強(qiáng)了抵御疾病的能力，同時(shí)，避免過(guò)度吸煙喝酒。

4、治療其它疾�。杭皶r(shí)治療泌尿生殖系統(tǒng)感染如前列腺炎、尿道炎等，減少炎癥發(fā)生的機(jī)會(huì)。

5、保持良好的心態(tài)：以積極的心態(tài)來(lái)迎接生活中的各類(lèi)挑戰(zhàn)，不要給自己太大壓力，同時(shí)避免過(guò)度疲勞。

精索靜脈曲張如果不積極的預(yù)防治療，還會(huì)給男性帶來(lái)以下危害：

1、導(dǎo)致男性不能夠生育：專(zhuān)家指出，精索靜脈曲張會(huì)導(dǎo)致男性不育，嚴(yán)重者可引起睪丸萎縮，因?yàn)榛紓?cè)陰囊內(nèi)溫度升高并反射至對(duì)側(cè)、使精原細(xì)胞退化、萎縮，使精子數(shù)減少，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄等性功能障礙，導(dǎo)致男性不育。

2、會(huì)影響精子的產(chǎn)生：當(dāng)男人的精索靜脈內(nèi)壓力增高精索靜脈曲張時(shí)，睪丸周?chē)�靜脈叢血液淤滯，靜脈壓升高，妨礙睪丸新陳代謝。睪丸新陳代謝的廢物不易排出，進(jìn)而影響精子的產(chǎn)生。

3、會(huì)感覺(jué)到疼痛：有時(shí)候患者的側(cè)陰囊或睪丸都會(huì)感覺(jué)到疼痛，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生陰囊腫大的現(xiàn)象。如果患者站立的時(shí)候，患者的側(cè)陰囊及睪丸低于健側(cè)很多，陰囊表面可見(jiàn)擴(kuò)張、迂曲之靜脈，給男性生活工作帶來(lái)很多不便。

4、導(dǎo)致神經(jīng)衰弱：男性朋友患上精索靜脈曲張，將會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥狀。比如頭痛、全身乏力、神經(jīng)過(guò)敏等。有的還會(huì)產(chǎn)生焦慮、煩躁、緊張等負(fù)面情緒，嚴(yán)重影響男性身心健康。

健康小提示：在日常生活中男性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其是衛(wèi)生習(xí)慣與飲食習(xí)慣。很多男性朋友長(zhǎng)期沉迷于吸煙酗酒，大量的吸煙酗酒對(duì)身體的危害非常大，所以建議男性朋友要盡量減少或者是避免吸煙酗酒，祝你健康!